Найти тему
Сам себе сэнсэй

Малораспространенные , но эффективные удары пяткой.

Помимо широко распространенного лоу кика, существуют еще и другие удары ногами по нижнему уровню. Есть два любопытных варианта, где ударной поверхностью служит пятка. Достоинство таких ударов в том, что пятка - весьма прочная ударная поверхность, и не столь подвержена травмам, как голень, или, тем более, подъем стопы.

Первый вариант удара пяткой в карате называется сото какато гедан. Удар вылетает по нестандартной траектории, целью является боковая поверхность бедра или колена. Защититься от него непросто. Но у этого удара есть один недостаток. При нанесении с дистанции, он сильно открывает пах, и есть риск пропустить встречный удар.

Фото с сайта https://superkarate.ru/metod/m_mc/kashiwagi/gedan_geri.htm
Фото с сайта https://superkarate.ru/metod/m_mc/kashiwagi/gedan_geri.htm

Второй вариант называется уширо маваши какато гедан. И этот вариант, лично мне видится более практически применимым. Он позволяет мощно пробить по ноге, не раскрываясь самому. Правда, тут тоже один нюанс. Данный удар предусматривает вращение, а, значит, на секунду противник пропадает из поля зрения. Поэтому наносить этот удар без тщательной тренировки нельзя. Как, впрочем, и любой другой. Это удар можно пробивать как с дальней, так и ближней дистанции. Мишенью для него служит бедро, колено, или голень противника.

-2

В последнем случае, возможен вариант исполнения в виде подсечки. Чем ближе дистанция удара, тем более низким он будет, и тем сильнее будет согнута бьющая нога. При точном попадании, уширо маваши какато гедан вполне способен лишить противника возможности нормально передвигаться, или даже уронить его. Из личного опыта могу сказать, что этим ударом вполне реально обездвижить даже гораздо более массивного противника.

Добавлю, что при нанесении любого удара ногой, недопустимо опускание рук. Эту ошибку часто совершают новички, и она может дорого стоить в бою.