«Природа дала нам возможность адаптироваться к нашей среде, но мы также должны адаптировать нашу среду, чтобы освободить место для нашего будущего« я »- той версии вас, которой вы хотите стать».
Чтобы приветствовать новое, мы должны избавиться от старого. Первое, что вам нужно сделать, это очистить свой дом от мусора и вещей, которые вам не нужны. Эмоциональные связи, которые у нас есть с нашим имуществом, означают, что предметы могут стать для нас якорем - они возвращают нас в прошлое и мешают свободному потоку энергии.
Вот 5 способов избавиться от беспорядка в жизни:
1. Гардероб: достаньте все вещи из своего гардероба и определите, какие из них вы больше не носите. Те, которые больше не выглядят так хорошо; не дополнять никакой другой наряд; или недостаточно хорошо сидишь на тебе. Выбросьте старые вещи или отнесите их в центр утилизации. Все остальное вы можете отдать или отнести в операционный магазин.
2. Бумага: книги, журналы, документы. Электронные книги занимают меньше места и не привлекают столько пыли. Оцифруйте все важные документы.
3. Лекарства, косметика, продукты питания: проверьте срок годности и уберите все, что прошло срок годности.
4. Уберите вещи, которые занимают место на вашем рабочем столе дома или на работе.
5. Ваше устройство: цифровое пространство так же важно, как и физическое! Проанализируйте свою ленту новостей и подумайте о том, что вы действительно чувствуете после ее прочтения: счастье или беспокойство? Мы живем во времена огромного информационного загрязнения. Вы не можете полностью защитить себя от информационного загрязнения, но можете свести его к минимуму. Если кто-то рассылает вашу ленту новостей сообщениями, которые вам не нравятся, отмените подписку на них. Прекратите читать новости о преступности. Очистите свой телефон от ненужных вещей и фотографий, которые не имеют для вас никакой ценности.
Самое главное - начните расхламливать прямо сейчас. Если вы не можете сделать это прямо сейчас, составьте список того, от чего вы могли бы избавиться, и выделите для этого время.
Когда вы в последний раз убирали беспорядок в своей жизни? 🧹