Для катания на горных лыжах необходимо иметь определенную экипировку. Это, во-первых, комплект спортивного инвентаря, а, во-вторых - одежда. Начнем с первого.
Лыжи-палки-ботинки
Новичку нет никакого смысла приобретать эти вещи. Лучше воспользоваться прокатом. Причин несколько
Вы еще не знаете, понравится ли вам катание на лыжах.
Маловероятно, но тем не менее, такой вариант вполне возможен. Не зацепило, не увлекло, слишком страшно, слишком жарко/холодно/неудобно... А комплект куплен уже. Стоит, между прочим, весьма недешево. Кроме того, в первый, а, возможно, и во второй сезон кататься вы будете относительно немного. Часто падать, а значит, лыжи будут царапаться, портиться, даже ломаться. За сломанные и потерянные в прокате, конечно, тоже придется заплатить. Но это совсем другие деньги.
Вам придется их возить и носить
Если вы едете на Эльбрус машиной - это еще ничего. Тогда вся проблема в том, чтобы лыжи помещались в багажник или салон. Но и тогда придется таскаться с ними до горы и обратно. А вот при авиаперелете вам придется морочиться с этим багажом. Часто наши перевозчики допускают бесплатный провоз дополнительного места негабаритного багажа (как раз этих самых лыж), но это бывает не всегда и не у всех. Плюс думать об упаковке, плюс нести до авиавокзала и из него, плюс риск, что повредят... То ли дело - пришла в прокат в легких кроссах, экипировалась - и на горку!
К этому нужно привыкнуть
Чтобы понять, какие лыжи для вас комфортны, какой ботинок удобен - нужно накатать не один десяток километров в разных вариантах. Опробовать ботинки разной жесткости, высоты, разных брендов. Лыжи тоже всем нравятся разные: поуже, пошире, покороче, подлиннее, полегче, потяжелее... В общем, не спешите. Главное - обрести навык и получить удовольствие. Со временем на вас нахлынет то самое желание - иметь СВОЙ комплект, тот самый, который будет во всем вас устраивать и усиливать удовольствие. Просто - не всё сразу, дамочки!
Выбрать лыжи и палки вам в прокате помогут. Лично я рекомендую на Эльбрусе прокат под канаткой рядом с магазином "Альпиндустрия". Инвентарь в хорошем состоянии, большой выбор, сотрудники очень внимательные, а еще там удобно переобуться-переодеться и погреться.
По поводу ботинок тоже все просто - главное, чтобы не жали, но и не болтались. Примеряя, имейте в виду, они не "притрутся" и не "разносятся". Если неудобно - просите другие, иначе с ходу натрете ноги, и все катание накроется медным тазом. Еще совет: обязательно походите в них туда-сюда, так как ботинки должны быть устойчивы при ходьбе. Вам ведь нужно будет не только на лыжах передвигаться.
На отдыхе между спусками желательно расстегивать клипсы, чтобы мышцы ног тоже немного расслабились. Ибо главный "сюприз" для начинающей лыжницы - это именно ботинки, которые мало того, что весят по 2-3 кг, так еще и ногу зажимают, как хорошие волчьи зубы! Ходить надо привыкнуть, но лучше делать это с пятки на носок, из-за чего многие лыжники передвигаются слегка враскачку. А переводя дух на трассе, надавите коленями на язычки ботинок - в этой позе ножкам будет легче всего.
Шлем и маска
И то, и другое можно также взять в прокате. Но уже со второго сезона вполне логично приобрести свои. Много места они не занимают и являются не только необходимой частью экипировки, но и стильного образа каждой лыжницы. Иначе говоря, эт те штучки, которыми можно блеснуть)
Почему важна маска
Как я уже говорила, в горах солнце светит очень ярко, отражаясь от снега и льда. И если для кожи это важно с эстетической точки зрения (мы же не хотим красно-коричневое лицо и облезлый нос?), то для глаз - жизненно важно. Это не шутка. На Эльбрусе вы будете кататься на высоте 3000-3400 м над уровнем моря, и там можно запросто сжечь сетчатку, если игнорировать солнцезащитную маску или хотя бы очки. Тут тоже нужно подобрать не только красивый (и подходящий к костюму, конечно), но и удобный вариант. Профи говорят, что линза маски должна быть оранжевой, тогда нипочем никакие сложные условия видимости. Но я, например, предпочитаю катание в обычных очках, а маски у меня почему-то все запотевают...
Почему важен шлем
Горнолыжный шлем - это вещь просто обязательная. Конечно, в учебном "лягушатнике" можно кататься и в обычной шапочке (или необычной, очень эффектной и, конечно, яркой!) Но как только выбираетесь на настоящий склон - шлем маст хэв. Потому что:
Шлем это защита. Даже если вы катаетесь очень аккуратно, на склоне, как на дороге - дураков и новичков всегда хватает. И никакой гарантии, что в вас не впишется какой-нибудь ретивый "чайник", и при падении вы не ударитесь головой.
Шлем это тепло. Одного активного спуска хватит, чтобы голова стала влажной и любую шапку будет нехило просвистывать горными ветрами. А вот в пластиковом шлеме вы защищены от этого воздействия, вам всегда тепло и по ощущениям даже сухо (хотя это не так!)
Шлем это волшебство. Хотите верьте, хотите нет, но реальные исследования показали, что надевая шлем, велосипедисты, лыжники, альпинисты ощущают подъем духа и желание риска. На своем опыте я в этом тоже убедилась. Стоило мне выйти на гору в шлеме, как я наконец поехала! Криво и медленно, но поехала! Вот такое чудо)
Если статья понравилась и была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
