Найти в Дзене
Не ходите голышом или экипировка для спортзала
"Главное, чтобы костюмчик сидел" - это истина и для занятий фитнесом. Конечно, можно тренироваться и в обычных трениках и футболке - мало того, я сама с этого и начала. Почему я так сделала? Во-первых, не была уверена, что меня хватит надолго, а значит - зачем и тратиться? Во-вторых, таща в спортзал свои тогдашние 95 кг, я думала, что страшнее и толще меня никого не найти, а красивые леггинсы для тех девочек, кто всегда был худым и звонким... Разве что кроссовки купила хорошие, все-таки не хотелось натереть ноги...
2 года назад
Пока лыжи у стенки стоят... Занимаюсь в тренажерке
Давненько, давненько не притрагивалась к клавишам с целью что-то написать, а не прокомментировать. Нехорошо. А все почему? Сезон этого года на Эльбрусе оставил у меня смешанные чувства. Прежде всего, дорога оказалась необычно сложной - самолет из Москвы до Минвод теперь летит 4 часа, а на обратном пути наш рейс отложили на целых 8 часов... Еще хуже обстояло дело с погодой. Она выдалась непривычно холодная и ветреная. Из 9 дней отпуска, солнышко радовало всего дважды, и это были дни классной каталки и счастья...
2 года назад
Кухня Приэльбрусья - экстаз и искушение!
Как все фигуристые дамочки, я постоянно разрываюсь между желанием постройнеть и вкусно поесть. Так вот, на Эльбрусе моя мечта сбылась! Каждый день каждого своего отпуска в горах, я радую своего внутреннего...
4 года назад
Список вещей для поездки на горнолыжный курорт
Милые дамы, если бы вы знали, как мне самой когда-то не хватало такого списка! Впервые собираясь на горнолыжный курорт, я во многом опиралась лишь на свою интуицию. да на советы друзей. Сейчас уже четко...
4 года назад
Выбираем горнолыжную одежду-2
Позаботившись о верхней одежде - займемся нижней. Для горнолыжника жизненно важными шмотками является термобелье или "термуха". Обойтись без этого никак нельзя, как нельзя и заменить обычными вещами из уже имеющегося гардероба...
4 года назад
Выбираем горнолыжную одежду
Героиня одного сериала говорила: "Кататься на лыжах?! Я, что, с ума сошла?! Но мне исключительно идут лыжные костюмы!" Шутки шутками, но для женщины в любой ситуации важно хорошо выглядеть. Поэтому вопрос "что надеть?" перед поездкой на горнолыжный курорт встает, так сказать, ребром...
4 года назад
Советы по горнолыжной экипировке
Для катания на горных лыжах необходимо иметь определенную экипировку. Это, во-первых, комплект спортивного инвентаря, а, во-вторых - одежда. Начнем с первого. Лыжи-палки-ботинки Новичку нет никакого смысла приобретать эти вещи. Лучше воспользоваться прокатом. Причин несколько Вы еще не знаете, понравится ли вам катание на лыжах. Маловероятно, но тем не менее, такой вариант вполне возможен. Не зацепило, не увлекло, слишком страшно, слишком жарко/холодно/неудобно... А комплект куплен уже. Стоит, между прочим, весьма недешево...
4 года назад
Как уберечь лицо от солнца и ветра
Уже неоднократно упомянутый мною бард-горнолыжник Михаил Калинкин не без оснований утверждает, что на горнолыжном курорте самое главное для дамы - это макияж. А точнее - уход за лицом. В горах наша нежная кожа подвергается постоянному воздействию ветра, снега, а главное - солнца...
4 года назад
Дама едет на Эльбрус
Впервые Северный Кавказ я посетила четыре года назад, под влиянием друзей. Горнолыжные маньяки с упоением рассказывали мне, как прекрасны виды Эльбруса, Когутаев и Ушбы, какой чистый там воздух, какая...
4 года назад