Вызвала врача на дом
Так как температура периодически поднимается до 38 с лишним, и чувствую я себя отвратительно. Всё таки решилась вызвать врача на дом. Больше всего беспокоит спина (в принципе, только она и температура меня и беспокоит). Я конечно наслышана, что при температуре может ломить всё тело, но у меня ломит (и это ещё мягко сказано!) только спину - от области сердца и ниже...
В интернет не лезу, ибо подвержена "болезни третьего курса медиков"))
Жду врача.
Для тех кто не знает, что это за болезнь)
Студенты-медики на третьем курсе настолько проникаются выбранной профессией, что начинают находить у себя все симптомы изучаемых ими заболеваний.
Тяга к жизни, кстати возвращается, как и аппетит к сожалению(((
С утра первым делом попрыгала на весы, а уже потом температуру мерить)
С утра пришлось выйти из дома - отвела Заю в садик, еле приплелась обратно. Всё таки четвёртый этаж...
Спорту - нет...
На тренировку разумеется не пойду, тут оклематься бы.
Хотя аппетита особо и не было решила что-нибудь в себя впихнуть - сил надо набираться
Перекус 11.00
Какао с сахаром и молоком
Сегодня без фото - не до того мне, хорошо хоть до ноута добралась - да и какое-никакое развлечение)
Завтрак 12.00
Каша пшённая на молоке со сливочным маслом 170 гр.
Доктор
Приходил доктор, ничего путного не сказал, кроме того, что это какой то вирус...правда успокоил, что это не инфаркт, ну и на том спасибо) Очень долго слушал, правда сатурацию почему то не померил, я думала её сейчас всем обязательно проверяют.
После обеда температура спала, а вот спина так и не прошла...
От безысходности даже делала зарядку на растяжку...не помогло...Съела обезболивающее, совсем другие ощущения - и чего я над собой так издевалась?
Есть особенно не хотелось, ни и отвращения еда тоже не вызывала (не то что вчера)
Перекус 15.00
Какао с сахаром и молоком, хлебцы 2 шт., масло сливочное
А к вечеру захотелось сладкого чая с бутербродами с икрой!
Благо то что в холодильнике была заныкана баночка!
Ужин 17.00
И много-много воды и грудного сбора с мёдом.
Сегодня даже вела пищевой дневник!
КБЖУ
К -923
Б - 26
Ж - 44
У - 103
Для тех, кто впервые на моём канале:
После последнего гастрономического загула я набрала 74 кг. при росте 159 см.
Поняла, что сама не справлюсь и пришла сюда за поддержкой. Записалась на Марафон по похудению, но переделываю его под себя.
На этом канале я рассказываю о своих успехах и неудачах на пути к заветным 65 кг.
И делюсь полезными рецептами и лайфхаками в экономии бюджета большой семьи.