Итого:
Дыхательная практика ХОРА неотделима от опорности, которая включает все тело в действие целиком. Люди, не погруженные в восточные динамические практики, обычно не понимают, насколько это важно. А те, кто в них погружен, говорят «мы делаем то же самое». Это не так. Слова знакомые, вот и создается впечатление, что делается нечто близкое. «Как? Ну мы же равновесие соблюдаем и т.д.» – нет: опорность – это несдвигаемость. Опорность предполагает ТЕСТИРУЕМУЮ несдвигаемость с места.
И потому наша дыхательная практика предельно эффективна, и доказывается это просто: вы несдвигаемы и находитесь в опорности, в каждом упражнении.
НО: если вы сдвигаемы – значит, опорности нет. В таком случае дыхательная практика неэффективна как внутренняя практика, в ней не работает внутренняя энергия, так как в такой практике отсутствует медитативная концентрация и доминирует блуждающая концентрация.
Блуждающая концентрация не может пробуждать, подхватывать, распространять по телу внутреннюю энергию.
Вы должны запомнить: опорность – это очень важно. Если в дыхательной практике этого нет, цена этой практики как внутренней практики – ноль. Это практика блуждающего ума и такой же энергии. И такой же медитации. И такого же интеллекта – порождающего разнообразные умственно-блуждающие конфигурации.
У нас опорность не декларируется, а делается. И каждый человек, который практикует и присутствует в этом зале сегодня, знает, что в любом упражнении он находится в предельной опорности – опорность поддержана силой, опорность поддержана силовым дыханием, и в этот процесс втянуто все тело, от кончиков пальцев ног, рук – до макушки.
В каждом действии – целостный. То есть вы обучаетесь правильной концентрации С САМОГО ПЕРВОГО ДНЯ.
Там, где тренируется правильная концентрация внимания, – там живет молодость ума, молодость тела.
В нашей практике делается то, что нигде не делается – сразу и сходу. И делается это человеком с улицы – сразу и сходу. Какова ценность такого подхода?
Первое, что Мастер делал, когда приехал сюда в конце 80-х–начале 90-х, –это демонстрировал несдвигаемость с места, потом обучал этому и потом обучал различению: вот это факирная форма несдвигаемости (фокусы), а вот это медитативная форма несдвигаемости (не фокусы). В самом начале уже обучал различать, что есть обман и что есть правда. Обучал принципу – если не выдерживаешь медитативную правду, значит, не обманывай факирством. К этой теме мы еще вернемся.
Динамический тренинг конца 80-х – начала 90-х годов
Принцип опорности реализован Мастером вживую, он приехал сюда уже такой. И этот принцип, который в Мастере реализован, перенесен в практику на обычных людей.
Этот принцип работает в практике – но не работает в обычной жизни. Потому что мы не понимаем, насколько это ценностно. Это одна из причин, почему Мастер динамическую тему закрыл, создал эволюционно-оздоровительную практику и, в общем-то, занялся просветительством, чтобы вывести ум человеческий из-под гипноза блуждающих умов.
Дыхательная практика ХОРА в эволюционно-оздоровительной программе – принцип опорности в ней не провозглашен, а реализован.
Этим она и отличается от всех восточных систем – реализованностью этого принципа. На любом человеке, на любом человеке прямо с улицы это можно проверить.
Насколько это ценностно и важно – как это понять европейцу?
На Востоке такие практики – это традиционная религиозно-мистическая культура, этим традициям тысячи лет, туда вложен труд миллиардов людей. Потому для них это так важно, для них это драгоценность, отсюда бережное, трепетное отношение на уровне религиозного благоговения. У них религия, в отличие от нашей, невозможна без медитации, а медитация невозможна без умения работать с дыханием.
Естественно, на Западе от всего этого хотят получить предельную эффективность, где достижение результата должно быть здесь и сейчас, а не в некой кармической последовательности в каком-то отдаленном воплощении…
Так чего же искали цари? – они искали то, что сегодня пытается сделать молодая западная традиция, чья опора а) эксперимент – доказательство; б) прагматизм – ничего лишнего, и в) эффективность – скорость принятия решений и результативность.
Это качества нашей практики, это ее фирменный знак.
Цитирую Мастера:
«Практикуйте выносливость, культивируйте ее, сделайте это традицией.
Потому что выносливость – это тот жизненный ресурс, который стоит дороже самой большой горы из золота».
Добавлю от себя:
так чего же искали цари, за что цари готовы были отдать горы золота? – за это слово: выносливость. Они не смогли предельно ясно сформулировать эту задачу, и потому не смогли найти ее решение.
Современные люди живут в скоростном мире, где все быстро меняется, в десяток лет по темпу развития помещаются столетия.
Образование, прагматизм, устремленность в карьерный рост и т.д. – без выносливости, без понимания этого слова, без претворения этого слова – это означает не выдержать длительной, постоянной конкуренции.
Без выносливости человек с амбициями в конкурентности малоэффективен.
Современный мир – это мир, истощающий человека. Информация постоянно меняется, и нет точки, где можно остановиться, стабилизироваться, чтобы двинуться дальше. Психика не выдерживает такого. Молодых специалистов, не успевших толком повзрослеть, уже сменяют молодые. Конкуренция предельно ужесточается.
Если в своем деле хочешь быть царем, всегда должен быть конкурентоспособным.
Если в своем деле хочешь быть царем – пока жив, должен быть неистощим.
Этим и занимается наша практика, попросту говоря, это практика выносливости.
Все остальное – личные социальные амбиции. Если они совпадают – выносливость и амбиции – все прекрасно. А если выносливость повышается, а амбиций нет – тогда наша практика для такого человека энергоизбыточна, не соответствует его запросу.
<< к предыдущей части [ … ]
Из статьи «Чего не могли завоевать повелители мира, чего не могли купить повелители мира»
Материал подготовлен Н.М. Большовой,
лидером эволюционно-медитативной практики ХОРА (Москва).
Просмотрен и одобрен Мастером ХОРА.