Сегодня поговорим о стыде.
⠀
В качестве примера – классика.
Великий Л.Н. Толстой и его «Анна Каренина»
Что это?
В классической психологии – это эмоция, которую человек испытывает, когда ощущает предосудительность своего поведения, чувства, поступка. Самосознание, что «как нужно» и «как я сделал» - не совпадают.
⠀
Интересные факты:
⠀
Здоровый стыд, а не патологическая форма, появляется у людей к 4-5 годам.
Крайняя степень стыдливости – покраснение лица. Независимо от расы, люди всего мира испытывают это явление.
Наша эпоха – эпоха тотального обнажения. Чувство стыда за обнаженное тело в современном мире минимизировано, как никогда за последние столетия.
⠀
Стыд подавляет творческую часть человека. Для креативности требуется свобода мысли, но она редко проходит через фильтр стыда.
⠀
Стыд связан с представлением о себе самом. Столкновение «я-идеальный в своем воображении» и «я -реалистичный»
Выражение «Испанский стыд» - означает, что Вам стыдно за действия или поведение других людей. В основе таких эмоций может лежать самозапрет на выражение действий, слов, за которые Вам стыдно у другого человека, а также страх.
⠀
Стыд часто возникает одновременно с чувством вины. Разница: стыд (перед окружающими), вина (перед собой).
Чувство стыда прививается человеку в детстве.
Самым признанным методом работы со стыдом – считается терапия принятия.