Екатерина Чарина

Желание жить является врождённым для каждого, и человек не может его не разделять независимо от того, что он по этому поводу думает. ⠀ Аутоагрессивное поведение (саморазушаюшее) присуще всем нам в той...

Чтобы получить то, чего у тебя никогда не было, нужно делать то, чего ты никогда не делал. ⠀ Вы когда выходили в последний раз из зоны комфорта? Знаете ведь, что это способствует вашему росту, развитию...

Сегодня поговорим о стыде. ⠀ В качестве примера – классика. Великий Л.Н. Толстой и его «Анна Каренина»

Большинство из нас не чувствует, что может полностью принять и полюбить своё тело Причины могут быть разные: ⠀ общество навязывает определённые стандарты красоты, и соответствовать всем этим идеалам невозможно...

Не все мамы могут заложить фундамент здорового отношения к себе. Не потому что не хотят, а потому что не могут. Вот несколько примеров токсичных матерей и их влияния на нашу жизнь. ⠀ Контролирующая мать...

Иногда мы не можем уснуть, потому что чего-то ждем. И это не обязательно что-то плохое, но спать-то хочется! ⠀ Сегодня поделюсь с вами формулами быстрого засыпания. ⠀

Все вокруг говорят про планирование, стратегии, долгосрочные цели и последовательность. И это все замечательно упорядочивает жизнь, помогает добиваться своего. ⠀ Но я уверена, что на вашей памяти есть...