Миофасциальный релиз (МФР) на массажных роллах и мячах BLACKROLL и йога для продолжающих с Сергеем Черновым. Прямая трансляция групповой тренировки, адресованная подготовленным практикам.
Остальные тренировки по миофасциальному релизу и йоге для продолжающих с Сергеем Черновым - в этом плейлисте.
