Здравствуйте!
Начиная с апреля 2020 года я провожу программу «Домашний детокс за семь дней» . В условиях карантина онлайн формат был как нельзя кстати. И оказался очень удобным. Поэтому, я продолжаю проводить детокс онлайн и в текущем году, и, думаю, в дальнейшем буду проводить его регулярно.
Эту программу дал учитель Аюрведы из Индии, как вариант для тех, кто не может поехать, например, на панчакарму в Индию или другую подобную программу, которые обычно проводятся в оздоровительных центрах.
Обычно я набираю небольшую группу 5-10 участниц для проведения детокса на определённые даты. Такой формат, с одной стороны, позволяет мне сделать участие недорогим, а с другой, уделить личное внимание всем участницам детокса.
Для тех кто не может подстроится под предлагаемые даты или у кого есть особый запрос, я провожу детокс индивидуально, в удобное время.
Узнать ближайшие даты проведения программы «Домашний детокс за семь дней» или записаться на индивидуальный курс вы можете написав мне в л.с. в ВК (Светлана Лаврентьева), Инстаграм (Yoga_dance_vegan) или Телеграм (Svetlana_yoga_dance).
Главное преимущество детокса в домашних условиях - никуда не нужно ехать, вся программа детокса ЛЕГКО вписывается в повседневную жизнь.
Если интересно, кратко расскажу о том из чего состоит программа детокса:
- Вводим режим дня, который поможет нашему здоровью;
- Делаем приятный самомассаж маслом;
- Готовим вкусную, здоровую и питательную еду, которая вдобавок будет мягко очищать организм изнутри;
- Пъём целебные травяные чаи со специями, которые легко приготовить самостоятельно;
- Занимаемся йогой, конечно же:) Я покажу упражнения, которые помогут очистить тело, подтянуть мышцы и зарядиться бодростью! Весь комплекс занимает 10-15 минут.⠀
☝Перед началом программы в закрытом аккаунте я провожу прямой эфир, на котором:
✔ участники знакомятся и начинают дружить;
✔ рассказываю о важных моментах программы;
✔ помогаю создать намерение для успешного достижения цели!
Смотрите отзывы участниц прошлого детокса в галерее
Даты проведения я назначаю так, чтобы в запасе было несколько дней, чтобы купить необходимые продукты, травки и специи, которыми будем очищаться во время детокса. А потом мягко выйти из детокса без потери результата.
После этого с лёгкостью и позитивом начинаем!
Все продукты для детокса очень доступные и вы сможете купить их в любом супермаркете или ЭКО-лавке в каждом городе и стране. Например, я проходила детокс, находясь во Вьетнаме.) Никакой безглютеновой цельнозерновой муки из полбы и другой экзотики не будет)!😄
⠀
🎁 Чтобы не ломать голову, что приготовить во время домашнего детокса от меня подарок - электронная версия книги «Вкусные блюда для домашнего детокса»!
P.S.
Девчата, записывайтесь в ЛС на программу, если хотите почистить организм мягко, без стресса, голода, по - женски приятно и легко в уютной приятной компании (пусть даже и он лайн😉)!