Всем доброго дня!
Приветствую Вас на моем канале. Я здесь рассказываю о своем пути к стройности, красоте и здоровью. Делюсь своими рецептами, показываю свои тарелочки, рассуждаю о волнующих меня темах. Подписчиков у меня пока не много, так что это больше как собственный дневник, я его называю "посыл в космос".
Дзен вчера начал показывать понемногу мои статьи и это меня очень порадовало, может так я найду свою аудиторию и поддержку. На днях я купила пшеницу, решила проращивать. Посмотрела кучу советов в интернете, в итоге первый блин был комом, все сгнило. Сегодня замочила еще раз, буду действовать по другому, потом расскажу что получится на этот раз.
Завтраки я решила делать вкусные, баловать себя на завтрак. Вчера купила новый продукт от балтийского берега. Состав вроде не плохой.
Сегодня на завтрак у меня чай, два хлебца с рубленым лососем и вкусная конфета картошка(Обожаю их, но все бывают вкусные. Эти как раз, что надо!).
Пошла на обед. На улице красота, весна, солнце, птички поют. Мы так ждали весну, после такой холодной зимы и вот она наступает. Ура!
На обед суп гороховый со сметаной и сухариками. Мы не привыкли на обед есть первое и второе, у нас только суп и чай, у ребенка вкусняшки к чаю. Наверное по калориям перебор - не считала. Нужно скачать какой-нибудь счетчик калорий и начать их уже считать. Стараюсь на забывать про питьевой режим, пью не меньше двух литров.
После работы я пошла забирать рулонные шторы, заказывала на ВБ. Потом до девяти часов их устанавливала, вообщем ужин пропустила. Пока не установила шторы не успокоилась. Теперь могу Вам показать свои новые окна.
Приготовила лаваши с начинкой, себе с творогом и сыром, получились маленькие хачапури. Ребенку с колбасой и сыром.
Перед сном дочь пила чай с одной слойкой, а я выпила стакан кефира и отправилась спать. День получился очень продуктивный.
Спасибо, что дочитали до конца. Меня очень радует каждый новый подписчик.
Всем здоровья, берегите себя. Подписывайтесь на канал, будем дружить и общаться.
Здесь Вы можете почитать статьи: