Ничего не получается!
⬇️⬇️⬇️
Стараюсь, пробую, вообще ничего, я наверное какая-то неправильная.
Конечно, неправильная 😃 Ко мне правильные не приходят и я их и не зову к себе.
⠀
➡️Запоминай раз и навсегда - если ты что-то делаешь и делаешь регулярно - у тебя уже получается!
У той, которая лежит и не делает, вот у неё не получается.
⠀
Когда Ты пробуешь делать что-то новое - мозг сопротивляется. Да, даже, когда это волна животом. Мозг не очень понимает: зачем ему она нужна и зачем тратить энергию на эти усилия. И, чем больше правил и контроля у тебя в голове, тем труднее бывает волну освоить.
⠀
Отпускай мысли на свободу. Выключай Мастера Контроля.
⬇️⬇️⬇️
Не смотри на других. Точнее, смотри как делают, но не привязывай к себе. Мол, вот у всех вокруг уже получилось, а у меня никак! Никто из нас не знает как много и как часто этот кто-то трудился и практиковал, чтобы потом легко с первого раза получилось всем на зависть.
⠀
➡️Главное: в твоем теле нет ничего, что помешало бы освоить волну животом. Зажатости в голове - помешают. А с животом твоим всё в порядке. Поэтому выдыхай просто делай.❤️