Доброе утро котятки!
Вот и пролетел второй день.
Тяжело?! вроде как нет, хочется конечно и сладкого и мучного, но терпимо. Скорей всего решусь даже завтра на один день псевдо голодания, нужно запастись нужными продуктами.
А вот настроение?! Настроение второй день отвратительное. Ничего не хочется делать, лежать и плевать в потолок. Будем думать это такая адаптация.
И так вчерашний день:
Завтрак:
Обед:
И маленькое яблоко и половинку апельсинку.
на перекус был хлебец с маслом вот такие
В их составе только гречка.
Ужин:
Тушеная капуста с белой фасолью.
Вода:
Воды было меньше, всего 1 литр. Не получается увеличить. В идеале пить по стакану воды перед каждым приёмом пищи за 2-3 минуты, но я забываю :(
Спорт:
Также зарядка и мини кардио.