Не все мамы могут заложить фундамент здорового отношения к себе. Не потому что не хотят, а потому что не могут. Вот несколько примеров токсичных матерей и их влияния на нашу жизнь.
⠀
Контролирующая мать.
Что надеть, с кем общаться, где работать, за кого замуж выходить. Она диктует свои правила. Основное послание — «у тебя не получится». Поэтому дочери таких матерей не чувствуют мое/не мое, не верят в себя и свои способности и боятся ставить цели.
⠀
Эмоционально недоступная мать. Её послание — «ты не можешь быть слабой». Такие мамы далеки от своих детей и физически, и эмоционально. Поэтому дочери всегда ищут тепла и любви от других, а еще требуют доказательств, что их любят, хотя чтобы партнёр для них ни сделал, они не смогут это оценить.
⠀
Гиперопекающая мать. Сепарироваться от такой мамы очень сложно. Потому что весь смысл её жизни заключён именно в детях. Они заполняют её внутренние пустоты. А любая попытка сбежать из-под гнета её любви приводит к манипуляция с её стороны чувством вины. Дочери таких матерей не чувствуют и не знают себя. Они эмоционально слиты с матерями. Границ у них также нет.
⠀
Непредсказуемая мать. Сегодня она любит своих отпрысков, а завтра у неё плохое настроение, и в этом виноваты все вокруг. Дети таких матерей живут как на пороховой бочке. И вырастают с отсутствием чувства безопасности. Им кажется, что за радость обязательно придёт расплата, поэтому им страшно быть счастливыми.
⠀
Мать-ребёнок. Дети таких матерей слишком рано взрослеют. Им кажется, что они должны нести ответственность за все вокруг, включая чужое настроение. Их внутренний ребёнок плачет где-то на задворках их души. А в далёком детстве они оставили спонтанность, легкость и энергию.
⠀
То, что нам передали родители — лишь программы, которые можно переписать. Хотим ли и готовы ли мы их изменить, зависит от нас.