Врач-диетолог - ОМИ Одесский медицинский институт им. Пирогова
Я определил три категории людей, кто обычно приходит к решению о голоде. Первая категория, самая не многочисленная, это люди желающие с помощью голода обрести просветление или очистить исключительно сознание. Открыть новые способности. Есть достаточно много примеров, когда духовные люди воздерживались от принятия пищи и других радостей с целью повысить духовность и смерить тело.
Звучит это все как-то эзотерически для нас обычных смертных. Но!
Это правда. Многие подсаживаются на регулярные голодания как раз поэтому. Сознание меняется. Обретаешь спокойствие, умиротворения, радость от жизни, беспричинное ощущения счастья и много другого.
На голодный желудок гениальные мысли
Вторая категория, пожалуй самая большая, это те, кто хочет похудеть и естественно 90% это милые дамы. Даже если они выглядят отлично, обычно им надо скинуть хоть 1 кг, ну или хотя бы грамм 500, с этим спорить или понимать бесполезно, это надо принимать как данность. И в основном в этой категории чаще всего допускают ошибки и именно они чаще жертвы дистрофии и разнообразных срывов на гамбургеры после 7 или 10 дней голода, причем голода на кофе и сигаретах. Но к счастью, часто, начав голодать для похудения, вдруг приходят на голодный желудок гениальные мысли, и цель голода начинает трансформироваться на более глобальную и значительную.
Например, появляется понимание от чего вообще у них полнота, начинается поиск и изучение информации, как жить более полноценной и активной жизнью, строятся планы по смене работы, по семейным отношениям, которые приносили бы радость и усиливали бы друг друга, а не пожирали и еще много чего с голодухи в голову приходит.
По теме: Когда лекарства уже не помогают: мощное самоисцеление на голодании (7-10 дней)
Третья категория, это те, кого или уже совсем поджало здоровье или начинает сигналить малым количеством энергии и вялым самочувствием, покалываниями то там, то тут. В общем, это люди, ощущающие сбой в системе организма и желающие без дополнительного вреда препаратов разного рода наладить работу данной системы.
Что происходит с организмом на 3 дне голодания
И тут тоже есть свои подводные камни. На определённых сроках начинаются разные естественные процессы перехода организма в другие режимы жизнеобеспечения. Это как раз период обострения накопленного добра в виде болячек и другого хлама.
На 3-м дне, затем в период ацидотического криза (обычно эти дни самые яркие в малоприятных ощущениях). Тут начинается у многих паника из-за отсутствия опыта и информации о данных переходах. А в связи с тем, что они часто знают свои диагнозы и знают как должно болеть при обострениях, а так же сразу же вспоминаются все страшилки врачей (причем в некоторых случаях обоснованные). Далее паника, срыв, отсутствие результата, негативный опыт и выводы, что голодание это все чушь — привет чудо-лекарства и врачи. А уж врачи-то Вам поведают всю правду про голод. Хотя все чаще встречаются врачи, трезво оценивающие отличные результаты голода.
По теме: Аутофагия: что произойдет если не есть от 24 до 72 часов (результаты впечатляют)
Влияние фарминдустрии на них слишком велико. Много ли примеров чудесного излечения без последствий на антибиотиках, например?
В общем, будьте здоровы и верьте в естественные огромные резервы организма.
Лекции о лечебном голодании Александра Ворошилова доступны на YouTube.