Здраствуйте,хватит стихов,не многа раскажу о себе,меня завут Евгений,обычный парень из Северодвинска,как я начал заниматся спортом ,на наверно как и все много чем увлекался в детстве,борьба ,карате ,бокс,ну и закончилось все футболом до армии конечно,футболу я посвятил лет пять,играл за местную команду,участвовал в дворовых турнирах,выигрывали какие то призы и тд,потом армия с армии пришол ещо не много занимался футболам,и потом как то пошло по наклонной,отдых гулянки в и тоге не плоха так набрал аш до 110 кг,с таким весом прохадил года два,пото решил и сказал себе хватит,нужно идти в спорт зал,но понимал что один не справлюсь и нужен наставник чтобы заставлял и учил каким то знаниям,нанял тренира,первый месяц был адовый но зато не плоха так слил воду,ушло 10 кг,естественно начал кушать более менее правельно,и старатся бросать вредные привычки,прогрес шол медленно так как организму сначала нужно освоится к другому питанию тренировки шли и был результат,в итоге за 8 месяцев я сбросил до 79 кг стал дрищом как говорится,и пришло время набирать мышечную массу,питание поменялось,тренировки стали другими,не буду расказывать все оставлю продолжения на потом,щас просто поддерживаю форму за питанием слежу так как вошло в привычку,по моим ошибкам и орфографии строго не судить,так как я обычный парень с Севера)