Еще хуже, когда воспринимают Великий пост, как обычную диету. На мой взгляд, вопрос не в отношении к религии вообще, а в непонимании сути Великого Поста.
Когда на работе спрашивала коллег: "будешь соблюдать пост?" Самый распространенный ответ всегда был: "нет, я не смогу без мяса и яиц столько дней обходиться".
Прошло две недели Великого поста и все-таки решила вставить свою лепту в обсуждения. Все потому, что услышала в очередной раз фразу от хорошей знакомой: "пост начался, вот и хорошо - похудею к лету".
#Пост стал теперь модной традицией что-ли? Скоро пойдут статьи с заголовками типа: хочешь похудеть к лету - соблюдай пост :(
Но если разобраться в вопросе глубже и позволить себе увлечься этой темой, можно столько всего полезного и интересного для себя открыть и прочувствовать! Расскажу на своем примере.
Два года назад я держала пост. От первой до последней недели. Интуитивно почувствовала, что должна это сделать. Просто поняла, что по другому в тот период времени не смогу.
Честно, было не просто. Особенно первые пару недель. Я, конечно, научилась готовить вкусные постные блюда, но не сразу. Первое время много мыслей было о еде, но...
Все стало меняться примерно на третьей неделе поста. Период совпал с учебой моей дочери на курсах актерского мастерства. Занятия проходили три раза в неделю по вечерам, ехать нужно было на другой конец города. Было решено, что я после работы буду приезжать и ждать в машине пока закончатся занятия. В общей сложности, наедине с собой и своими мыслями я через день проводила по три часа.
В первый же ожидательный вечер обзавелась пакетом соленого арахиса и собралась смотреть фильм. Сижу в машине, темнеет, и вдруг поток мыслей захлестнул меня настолько неожиданно, что даже открытый пакетик арахиса в ближайший час оказался невостребованным.
Было ощущение, что открылся внутренний кран и то, о чем в обычное время мне подумать было просто некогда - вышло наружу! И это только в первый вечер наедине с собой... Сколько всего я тогда за весь период передумала, к скольким выводам пришла - за год иногда такого не происходит!
Супруг искренне думал, что мне очень скучно несколько часов Миллу в машине ждать. Звонил первое время, чтобы развлечь меня разговором. Но о скуке не могло быть и речи! Не помню, чтобы у меня было столько времени наедине с собой за последние годы! Я пребывала в состоянии эйфории от момента в #здесь и сейчас и сейчас и запомнила это на всю жизнь.
Суть Великого поста совсем не в питании. Если думать только о том, что целых 7 недель не будешь есть любимую колбасу - ничего не получится.
На мой взгляд, суть в ощущениях, которые приходят. Во внутренних обновлениях, которым способствуют наложенные в этот период на себя ограничения. И эти ограничения могут быть не только в еде.
Пост это далеко не обычная диета, чтобы похудеть к лету!
Почему многие любят Масленичную неделю и праздник Светлой Пасхи, но не соблюдают Великий Пост?
Праздновать легко, а вот ограничить себя в чем-либо непросто. И нужно ли?
В этом году мой супруг впервые в своей жизни решил попробовать поститься. Начать было решено с соблюдения первой и последней недели Великого поста. В этом году я не планировала соблюдать пост, но решила Андрея поддержать.
На вопрос супруга - "какой должна быть наша еда в этот период?", ответ пришел сам собой:
- Еда тебе ничего не должна, съешь ее и забудь! А вот вкус постных блюд я тебе обеспечу. В такой период можно не менее полезно питаться.
Так мой супруг, который ни дня не может обходиться без мясного блюда, спокойно выдержал первую неделю Великого поста на трех моих любимых постных блюдах - на канале есть полноценные рецепты.
Я же на весь остальной период времени до Пасхи сильно ограничила себя в употребление сладостей. Для меня это особенно трудно сделать, поэтому и решила взять на себя в этом году такие обязательства в #великий пост
Человек много чего может, если получается остановиться в суете повседневности и спокойно посмотреть по сторонам. Чего я хочу? Зачем куда-то бегу? Для чего делаю те или иные действия? Почему именно так складывается моя жизнь? Что я могу и хочу изменить?
Как раз #время_пришло обдумать все возникающие вопросы, а потом и кулич печь можно. У меня есть отличный рецепт, который испробован годами - обязательно поделюсь им в рубрике #вкусная пятница накануне Пасхи. Всем добра!
