В наше время очень много стресса. Стресс плохо влияет на организм и замедляет процессы похудения. Из-за него могут быть проблемы с кожей и со здоровьем в целом.
Такой способ особенно актуален для тех, у кого нервная работа, для жителей больших городов. Стресс - главный враг жиросжигания.
Если вы соблюдаете все правила похудения,а вес не двигается, то попробуйте антистрессовую терапию.
Можно
В наше время очень много стресса. Стресс плохо влияет на организм и замедляет процессы похудения. Из-за него могут быть проблемы с кожей и со здоровьем в целом.
Такой способ особенно актуален для тех, у кого нервная работа, для жителей больших городов. Стресс - главный враг жиросжигания.
Если вы соблюдаете все правила похудения,а вес не двигается, то попробуйте антистрессовую терапию.
Можно принять теплую ванну с пеной, сделать медитацию, провести вечер с друзьями, близкими.
Так же помогают аффирмации. Делайте их каждый день и через пару недель сможете наблюдать как ваша жизнь меняется к лучшему.
Все эти средства пойдут на пользу вашему похудению.
Главное правило - не пытаться заедать стресс.