Прочитайте эти утверждения и оцените, как часто с вами случается подобное:
«5» – очень часто, «4» – часто, «3» – периодически «2» – очень редко, «1» – никогда.
1. Вам случается иногда не думать о том, что вы читаете и затем перечитывать ещё раз?
2. Вам случается забывать, зачем вы пошли из одной комнаты в другую?
3. Вы не замечаете дорожные знаки?
4. Вам случается путать лево и право, когда вы объясняете дорогу?
5. Вы наталкиваетесь иногда на людей?
6. Вам случаете забывать, погасили ли вы свет, выключили ли плиту, закрыли ли дверь?
7. Вы забываете имя нового знакомого сразу после того, как он представился?
8. Случается, что вы уже начали что-то говорить и вдруг понимаете, что ваши слова могут обидеть собеседника?
9. Вы не слышите, что вам говорят, если заняты чем-то другим?
10. Вы теряете самообладание и потом жалеете об этом?
11. Вы по несколько дней оставляете важные письма без ответа?
12. Вам случается забывать, где нужно поворачивать на улице, которую вы хорошо знаете,но редко используете?
13. В магазине вы не видите товары, которые ищите (хотя они там есть)?
14. Вам случается внезапно задаваться вопросом, правильно ли вы подобрали слово?
15. Вам не нравится принимать решения?
16. Вам случается забывать о назначенных встречах?
17. Вы забываете, куда положили газету или книгу?
18. Вам случается выбрасывать нужную вещь и брать вместо неё то, что хотели выбросить?
Например, вы выбрасывается новый коробок спичек и кладёте в карман пустую зажигалку?
19. Вы спите с открытыми глазами, когда должны были бы слушать кого-то?
20. Вам случается забывать имена людей?
21. Вы начинает делать что-то по дому, а кончаете тем, что делаете уже что-то другое (не желая того)?
22. Случается, что вы не можете вспомнить что-то, что крутится на кончике языка?
23. Вам случается забывать, что вы должны были купить в магазине?
24. Вещи валятся у вас из рук?
25. Случается, что вы не можете придумать что сказать?
Суммируйте полученные ответы, если получилось больше этой суммы: мужчины — 66, женщины— 70 то, вы рассеянный человек.
Пройдя этот тест вы сможете оценить свои слабые места и сможете прокачать в дальнейшем навыки, которые помогут контролировать рассеянность.