Для того чтобы справиться с большими нагрузками, сильным мышечным волокнам необходим огромный мышечный объем
Это необходимо для размещения множества малоэффективных энергогенерирующих внутриклеточных структур, которые только в сумме могут дать необходимое количество энергии
Выносливые мышечные волокна, наоборот, весьма «поджарые»
Во-первых, им нужно гораздо меньше «энергогенераторов» вследствие высочайшей эффективности энергетического обмена
Во-вторых, они не могут позволить себе громадный объем, так как для них это важнейший способ экономии энергии
Если бы чемпион мира по бодибилдингу встал на старт марафонской дистанции, он не пробежал бы наравне с марафонцами и километра
За эти две минуты его огромные мышцы потребовали бы столько энергии, сколько не нашлось бы во всем организме
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
Выходишь ты на беговую дорожку, и что?
