Тема нормального стула является чуть ли не сакральной для любого человека.
И для начала давайте определимся, что значит запор. Многие думают, что если сильно тужишься, но при этом стул ежедневный, то это уже запор.
Нет, это еще не запор, но определенно есть проблема. Для российских специалистов, нормальный стул должен быть каждый день, и я это всецело поддерживаю! Чем опасен запор? Признаки запора у взрослого.
При застое каловых масс происходит всасывание воды, а значит и токсинов, обратно в организм, приводя к самоинтоксикации, что выражается в нарушении настроения, слабости, неприятном запахе пота, высыпаниях на лице.
Также это вызывает местное воспаление в слизистой кишечника и повышает риск колоректального рака.
И самым важным по моему мнению является несвоевременное избавление от отработанных гормонов.
Сегодня расскажу о 4 способах избавления от запоров. Переходите на мой ютуб канал ГОРМОНЫ В НОРМЕ
