Роды – волнительное мероприятие, к которому нужно подготовиться заранее. Одним из пунктов такой подготовки является сбор сумки в роддом. Но что может пригодиться, а что только займет место и пролежит до выписки, знает не каждая новоиспеченная мама. Рассказываем, без чего не обойтись, а какие предметы лучше отложить до возвращения мамы и малыша домой.
Сумку с необходимыми вещами лучше собрать за несколько недель до предполагаемой даты родов и поставить на видное место – на случай непредвиденных обстоятельств. Ее наполнение должно состоять из нескольких обязательных элементов:
- Документы.
- Вещи и средства гигиены для мамы.
- Вещи и средства гигиены для малыша.
- Вещи на выписку (может привезти папа или родственники уже после родов).
Своевременная подготовка вещей поможет продумать список необходимых предметов, ничего не забыть и избежать лишних хлопот непосредственно перед родами.
Какие нужно не забыть документы?
- Паспорт.
- Полис ОМС.
- Обменная карта – самый важный документ в писке основных вещей. Она выдается в женской консультации или клинике, где ведется беременность, на сроке 22-23 недели. В ней содержится вся информация о течении беременности, результаты анализов и узи, данные о состоянии здоровья.
- Родовой сертификат (если вам его выдали в женской консультации).
- Больничный лист из женской консультации (как правило, выдается вместе с родовым сертификатом).
- Договор на платные роды (если вы рожаете на коммерческой основе).
Все документы лучше сложить в отдельную папку и взять за правило: никогда не выходить без нее из дома. При преждевременных родах, если при вас не окажется документов, вас могут отправить рожать в обсервационное (инфекционное) отделение роддома, поскольку у врачей не будет исчерпывающей информации о вашей беременности.
Что необходимо маме?
Если вы рожаете в обычном роддоме, в первую очередь нужно узнать правила, которые приняты конкретно в этом медучреждении. Там могут быть утверждены списки рекомендованных, а также категорически запрещенных вещей. Например, во многих роддомах разрешено приносить вещи только в полиэтиленовых пакетах, никаких тканевых сумок. Более того, все должно уместиться в прикроватную тумбочку. Собирать вещи в роддом нужно уже после того, как вы ознакомитесь с этими правилами. Итак, что может понадобиться:
- Одежда на несколько дней проживания в роддоме: халат (махровые чаще всего запрещены), ночная сорочка, резиновые тапочки, носки, удобный комплект одежды для выхода к посетителям (например, спортивный костюм).
- Комплект своей посуды: тарелка, кружка, ложка (если не запрещено правилами).
- Телефон и зарядное устройство, чтобы была возможность оперативно связаться с родными.
- Бутылка чистой воды. Набирать пакеты еды не рекомендуется, это может быть запрещено правилами, ведь меню в больнице сбалансировано и оптимально подходит для рожениц.
- Полотенце и предметы личной гигиены: зубная паста и щетка, мыло, шампунь, бритвенный станок, дезодорант и все, что вам может пригодиться. Лучше брать это в виде пробников или дорожных версий, чтобы не везти с собой слишком много. Парфюмерия в роддоме ни к чему, немного декоративной косметики можно взять, чтобы привести себя в порядок перед выпиской.
- Несколько рулонов туалетной бумаги, влажные салфетки, одноразовые накладки на унитаз и другие гигиенические средства, обеспечивающие комфорт.
- Урологические или специальные послеродовые прокладки (одна-две пачки), а также несколько одноразовых впитывающих трусов. После родов у вас могут быть достаточно обильные кровянистые выделения, с которыми не справятся обычные прокладки. На первое время лучше использовать одноразовые трусы, а когда выделений станет меньше, можете использовать обычные хлопчатобумажные трусики со специальными прокладками.
Подробнее о лактации
Особое место в списке вещей для мамы занимает все, что связано с грудным вскармливанием. Если вы планируете кормить малыша грудью, нужно приготовиться к тому, что процесс установления лактации не всегда бывает быстрым и безболезненным. Обязательно возьмите эти вещи, чтобы приучение к груди прошло наиболее комфортно.
- Бюстгальтер для кормления. С широкими лямками, хорошей поддержкой, из натуральных тканей. Специализированный бюстгальтер необходим для быстрого доступа к груди: чтобы приложить малыша, достаточно отстегнуть одну чашку, а не снимать все. Делать это придется достаточно часто. При выборе также ориентируйтесь на то, что после родов грудь увеличится в размере.
- Крем для сосков. Кормление малыша поначалу может доставлять маме серьезный дискомфорт, соски могут болеть и трескаться. На этот случай нужно взять специальный крем, который оказывает заживляющее и противовоспалительное действие. Состав крема абсолютно безопасен для ребенка.
- Силиконовые накладки для груди – еще одно средство для облегчения состояния мамы. Они накладываются на грудь и малыш сосет молоко через них, не испытывая неудобств, для мамы же процесс становится менее болезненным.
- Прокладки для груди. Пока устанавливается лактация, приливы молока могут быть абсолютно неконтролируемыми и застать вас врасплох. На этот случай придуманы специальные прокладки для груди, которые позволят комфортно пережить этот период и не перепачкать всю одежду. Отличным решением будет взять с собой в роддом впитывающие лактационные вкладыши FOR HOME&TRAVEL от ROXY-KIDS. В чем их особенность?
- Моментально впитывают: японский суперабсорбент поглощает до 70 мл жидкости и превращает ее в гель, совсем незначительно увеличиваясь в объеме. Внутренняя поверхность прокладки при этом остается сухой.
- Многослойная структура: дышащая поверхность из натуральных хлопковых волокон препятствует возникновению раздражения, впитывающий слой запирает грудное молоко внутри, а защитный слой от протекания позволяет белью оставаться сухим.
- Ультратонкие и благодаря анатомически выпуклой форме идеально ложатся в чашечку бюстгальтера. Оптимальный диаметр 13 см адаптируется под грудь разной формы и размера.
- Две клейкие полоски обеспечивают надежное крепление к белью: прокладки не сползают и не сбиваются. А даже если прокладка немного выбьется, она будет выглядеть как продолжение бюстгальтера, ведь имеет ажурный кружевной край.
- Гигиеничная индивидуальная упаковка каждой прокладки позволяет удобно брать несколько штук с собой и менять вкладыши для каждой груди в отдельности.
Также можно взять специальный чай, стимулирующий лактацию, если это не запрещено правилами роддома. А вот молокоотсос, если он у вас уже есть, лучше оставить дома. Его могут не разрешить использовать, да и на первых порах лучше обойтись без этого, поскольку раннее применение устройства может привести к гиперлактации. На крайний случай в роддомах есть штатные молокоотсосы.
Что понадобится малышу?
Если в роддом разрешено приносить вещи для малыша, вот список того, что вам непременно понадобится:
- Подгузники для новорожденных (на вес 3-5 кг или с пометкой newborn): рассчитывайте на 8-10 штук в день.
- Защитный крем под подгузник или присыпка – они защитят от опрелостей.
- Детские влажные салфетки без отдушек – большая пачка – станут основным средством гигиены, поскольку в палате зачастую нет условий для регулярного подмывания малыша.
- Большие одноразовые пеленки могут пригодиться и при смене подгузников, и маме, например, во время осмотра или обработки швов.
- Если у вас уже есть ножницы для новорожденных, неплохо было бы взять их с собой. Иногда малыши рождаются уже с острыми ноготками, которыми могут поранить сами себя, поэтому лучше обрезать их сразу. В ассортименте ROXY-KIDS есть безопасные ножницы с закругленными концами и прорезиненными ручками, а также с короткими ультратонкими лезвиями для самых крошечных ноготков.
- Одежда: несколько ползунков и распашонок, пара боди или комбинезонов, чепчики, носочки и антицарапки.
- Если вы планируете пеленать малыша, возьмите с собой несколько пеленок – тонкие и теплые.
Подготовка к выписке
Здесь все просто, список вещей минимальный и всем понятный:
- Одежда и обувь для мамы. Даже если очень хочется надеть что-то праздничное, все равно отдавайте предпочтение просторным нарядам, учитывайте, что после родов тело не сразу вернется в форму.
- Минимальный набор декоративной косметики и средств для укладки (по желанию).
- Одежда для малыша на выписку и конверт по сезону.
Вот и все. Берите с собой вещей по минимуму, только то, что действительно сможет пригодиться, а не кучу всего «на всякий случай». Всем необходимым вас обеспечат, а что-то, что не предусмотрели сразу, вам смогут довезти родные.
Поделитесь в комментариях, что вы брали в роддом? Что было незаменимым, а что так и пролежало в тумбочке нетронутым?