- Всем привет дорогие читатели, мне очень приятно, что мои рассказы вам интересны! Поставьте лайк авансом и мы начинаем!
Быть спортсменом не так уж и просто, но если есть цель - Путь становится легче!
Сегодня мы с вами поговорим на тему продуктивности и мотивации.
Для меня спорт - это как часть моей жизни, даже скажу по громче!
Пока я занимаюсь спортом - я жив...
Что же я делаю для достижения наибольшего результата? Давайте разберем лично мои пути достижения:
- Режим - одна из самых важных вещей в жизни спортсмена и речь пойдет не только о режиме сна, потому что это естественно! Нужно соблюдать режим питания и тренировок. Важно питаться правильно и благодаря полезной еде ты становишься сильнее и выносливее, кратко говоря - Без правильного питания нельзя добиться глобальных успехов в спорте. Ведь если ты будешь кушать много фастфуда и прочей гадости, ты будешь менее трудоспособным из за нехватки сил. Логично!
- Обязательное соблюдение тренировочного процесса. Катания на BMX не достаточно, нужно ходить в зал, делать ежедневные разминки и тянуть мышцы до и после тренировки. К этому этапу нужно отнестись с умом. Одно лишнее движение и ты получил травму, все потому, что ты просто решил пропустить разминку и мышцы не разогреты. Опять же, это логично...
- Нужно обязательно поставить себе цель, потому что без цели ты не будешь знать чего ты хочешь. Захотел стать профессиональным спортсменом и быть чемпионом? Тогда тебя ждет очень очень сложный путь, а если ты хочешь быть простым человеком, который проводит время таким образом, то тебе это все не нужно! Мы тут собрались для совершения победы в первую очередь НАД СОБОЙ.
- Прежде чем совершить какое либо действие, нужно хорошенько подумать и отнестись к этому с полным понимаем и планом его исполнения! За частую все необдуманные действия оборачиваются серьезными травмами и приводят к плачевным последствиям...
- И самый главный пункт. Не в коем случае не торопись и не пытайся перепрыгнуть выше собственной головы, используй свои умения по назначению и иди к прогрессу постепенно.
Образно говоря : Поспешишь - людей насмешишь...
На этом все, поддержите меня своей активностью и напишите в комментариях свое мнение и то, чем вы занимайтесь!? Мне очень интересно узнать вас по ближе.
Подведу итоги: Если за что то взялся - иди до победного!