Все чаще ученые, фанаты медитативных практик и даже автопроизводители начинают рассматривать молчание и тишину как способ укрепить физическое и психическое здоровье. Исследователи уверены, что урбанизация и интеграция всех сфер жизни в цифровое пространство усугубили необходимость периодически делать «беззвучную передышку».
Влияние шума на здоровье
В 2008 году ученые исследовали 4861 человек, которые прожили не менее пяти лет рядом с крупными европейскими аэропортами. Выяснилось, что долгосрочное воздействие шума от самолетов увеличивает риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Во Франции некоммерческая организация Bruitparif показала в исследовании 2019 года, что постоянный шум от дорог, поездов и самолетов сократил продолжительность жизни населения Парижского региона на три года.
При этом исследования показывают, что периоды тишины и молчания стимулируют развитие клеток мозга, а двухминутные паузы в музыкальных композициях снижают кровяное давление и расслабляют. По мере роста осведомленности о воздействии шума все больше ученых и разработчиков пытаются дать людям возможность побыть в тишине.
Приложение тишины
Приложение Relaxx , запущенное в 2019 году, предлагает пользователю варианты «терапии тишины» вместе с гидом. Концепция основывается на прерывистом молчании и 10-минутных паузах, которые пользователи должны «интегрировать» в свою повседневность. «Восемьдесят шесть миллиардов нейронов в вашем мозге поблагодарят вас за то, что вы дали им немного отдохнуть», — говорит Кришна Бхатта, который создал приложение.
Без шума на рабочем месте
Доцент клинической психиатрии в Медицинском колледже Вайля Корнелла Джозеф Лоиззо считает, что в будущем все больше проектировщиков общественных и рабочих мест будут создавать звукоизолированные помещения только для того, чтобы люди периодически могли побыть в тишине. По его предположению, такие пространства будут оснащены естественным светом, стены окрашены в успокаивающие цвета, а по углам будут стоять подушки и коврики для йоги.
Звукоизоляционные домашние системы
Исследователи в Сингапуре специально для жилых помещений разработали систему, которая блокирует городской шум, вторгающийся в дом. Их аппарат состоит из 24 динамиков, которые излучают звуковые волны, противодействующие некоторым шумам окружающей среды. Генеральный директор Silentium, израильской компании, которая производит акустические системы для автомобилей Jaguar, Йоэль Наор считает , что звукоизоляционные системы постепенно будут интегрировать в сиденья для поездов, офисную мебель и даже одежду. По его мнению, технология шумоподавления станет повсеместным трендом будущего.
Читайте также:
Ученые выяснили, почему люди слышат голоса мертвых
Экоактивисты возрождают советские тренды: магазины без упаковки
iPhone 12, российский сериал на Netflix и другие НОВОСТИ ТЕХНОЛОГИЙ от РБК Тренды