Сезонная аллергия на пыльцу (#поллиноз) может обнаружиться очень неожиданно. Так вышло, что чей-то организм реагирует на цветение, а чей-то его игнорирует. Постоянно слезящиеся глаза, заложенный нос и опухшее лицо - лучшие друзья поллиноза.
Самим поллиноз не удастся выявить, так как симптомы неоднозначные. Гарантии может дать, разве что, врач. Да и то не стопроцентные. Если есть подозрения нужно сделать #аллергопробу или сдать кровь на анализ. Второй вариант проще потому, что не имеет строгих противопоказаний, в отличии от первого. Оба способа покажут более точный результат, если провести их, когда аллергия ослабит хватку и перейдет в ремиссию. Далее доктор выпишет препараты. Чаще всего это #антигистаминные таблетки или капли в нос, но ещё могут назначить гормоны, а при осложнениях ингаляции.
Как легче пережить сезон поллиноза?
Самый проверенный способ - принимать лекарства. Но если их ещё не выписали или хочется обойтись без медикаментов, существуют другие варианты.
1. Держать окна и двери закрытыми.
Дом - комфортное место, Но оно перестанет быть комфортным, если туда проникнет #аллерген. Необходимо не только закрывать окна, но и чаще убираться, так как #пыльца все же могла попасть в квартиру. Нельзя допускать появление плесени, ведь она тоже может вызвать сильную аллергическую реакцию.
2. Стараться выходить на улицу в наиболее комфортную погоду.
В прохладный дождливый денек без ветра концентрация пыльцы в воздухе в разы меньше, чем в жаркий и сухой. Если все-таки выхода на улицу не избежать лучшее время для вылазки утро и вечер.
3. Пребывая на улице, закрывать лицо.
Можно носить маски из марли и защитные очки. Так пыльце будет труднее попасть на слизистые лица, следовательно, реакция будет слабее.
4. Промывать нос вне дома.
Носить с собой капли и время от времени промывать нос. Так смоется основная масса аллергенов и заложенность спадет. Проделывать процедуру лучше с помощью обычных соленых спреев, так как сосудосуживающее использовать можно ограниченное количество раз.
5. Меньше контактировать с животными.
В шерсти питомцев может оседать пыльца и через контакт передаваться #аллергикам .
6. Составить правильный рацион.
Некоторые продукты способны вызывать перекрестную аллергию. Так что, если есть реакция на цветение березы, значит, вероятнее всего, будет и на яблоки. Для этого нужно узнать на какую именно пыльцу реагирует организм.