Канал N1 о здоровье и иммунитете

Лечебная гимнастика или лечебная физкультура (ЛФК) – это особый метод лечения и профилактики болезней, а также реабилитации. Его суть в постановке дыхания и выполнении специальных (подобранных специалистами) физических упражнений...

Весенняя усталость — это не только явление современности. Усталость играет важную роль в организме. Это защитный сигнал нашего организма. Хотя весеннее переутомление нельзя считать заболеванием, это реальное состояние организма, последствия которого не стоит недооценивать...

Для того, чтобы иммунитет не подводил и помогал при борьбе с болезнями, важно, чтобы работа всех систем организма была слаженной.

Стресс – это реакция организма на неблагоприятные факторы, и, если не уметь с ней справляться, то могут возникнуть необратимые последствия, а именно: очень серьёзные проблемы со здоровьем.

Всем известно, что наше здоровье во многом зависит от питания. Чем же питаться, чтобы не растерять своё здоровье и как можно дольше сохранить молодость?

Весной, очень важно уделять внимание нашим ключевым органам: толстой кишке и легким, которые обеспечивают нашу жизнеспособность.

Вы любитель весны? Вы любите первые лучи солнца и наслаждаетесь видом на все цветущее? Тогда вы определенно один из самых счастливых людей, у которых весна не ассоциируется с аллергией и неудобствами, которые с ней связаны...

Не секрет, что иммунитет - очень важная для человека функция организма. Различают иммунитет врожденный и приобретенный.

В современном мире многие люди периодически подвергаются паническим атакам. Данное состояние представляет собой внезапное появление сильной тревоги. Оно сопровождается нарушением деятельности сердца и органов дыхания...

Какой у вас иммунитет? Вы часто вынуждены брать больничный или не знаете болезней? Будь то жарко или холодно, нужно укреплять иммунитет. Но как это сделать?

Стресс ассоциируется у большинства людей с негативными ощущениями. Организм выделяет гормоны, ускоряющие частоту сердечного ритма и приводящие мышцы в полную боевую готовность. Но хронический стресс может иметь тяжелые последствия...

Туберкулез считается одним из самых опасных заболеваний. Он поражает не только легкие, но развивается в любом органе, даже в костной ткани. Заражение происходит через попадание в организм микобактерии - палочки Коха...