Найти в Дзене
gotovimsNatali

Овсяноблин-для тех, кто следит за фигурой.

Овсяноблин служит полноценной заменой овсяной каше, при этом более питательный и вкусный. Делается он очень легко.

Делается овсяноблин очень легко.
Его можно разнообразить различными добавками, например, сухофруктами. Начинка к такому блину может быть самая разная, и солёная, и сладкая: начиная от овощей, зелени и сыра, заканчивая ягодами, фруктами и творогом.
Делается овсяноблин очень легко. Его можно разнообразить различными добавками, например, сухофруктами. Начинка к такому блину может быть самая разная, и солёная, и сладкая: начиная от овощей, зелени и сыра, заканчивая ягодами, фруктами и творогом.

Готовим Овсяноблин. 
Все очень просто, пишу подробный рецепт: 
НА ОДИН БЛИН: 
*1 яйцо
*3 стол. ложки геркулеса
*3 стол.ложки молока
*щепотка соли 
*щепотка сахара ( если начинку будете делать сладкой)
Готовим Овсяноблин. Все очень просто, пишу подробный рецепт: НА ОДИН БЛИН: *1 яйцо *3 стол. ложки геркулеса *3 стол.ложки молока *щепотка соли *щепотка сахара ( если начинку будете делать сладкой)

Перемешать все ингредиенты . Разогреть сковородку с тефлоновым покрытием. Маслом ее смазывать не надо. Выложить тесто , распределить ложкой по всей поверхности сковородки и на среднем огне поджарить блин с одной стороны, перевернуть, и поджарить со второй стороны. Овсяноблин готов .
Перемешать все ингредиенты . Разогреть сковородку с тефлоновым покрытием. Маслом ее смазывать не надо. Выложить тесто , распределить ложкой по всей поверхности сковородки и на среднем огне поджарить блин с одной стороны, перевернуть, и поджарить со второй стороны. Овсяноблин готов .

Начинка на ваш вкус: смазать половину блина мягким сыром , положить кусочки авокадо, красную рыбку, можно лист салата и свернуть блин пополам. 
Для сладкой начинки используем фрукты или ягоды Приятного ПП аппетита!
Начинка на ваш вкус: смазать половину блина мягким сыром , положить кусочки авокадо, красную рыбку, можно лист салата и свернуть блин пополам. Для сладкой начинки используем фрукты или ягоды Приятного ПП аппетита!