1.Нельзя спать ногами к двери.
Существует траурная славянская традиция выносить покойников ногами вперед через двери. Двери в этом случаи воспринимались как портал в иной мир. Считалось, что именно за ноги человеческую душу забирают в мир мертвых.
2 Нельзя спать головой к окну.
Считается, что именно через окно к нам в дом заглядывает нечистая сила, которая после захода солнца разгуливает по свету. Если же, увидев человека спящего головой к окну, она может не только напустить плохие сновидения, но и подселиться в его сознание.
3.Нельзя спать напротив зеркала.
Напротив зеркала не советуют спать, так как человек может привлечь в свою жизнь неудачи и плохое самочувствие. Считается, что у человека во сне забирается положительная энергетика, это может стать причиной плохого самочувствия.
4.Не спать с мокрой головой.Наши предки считали, что если человек ложится спать с мокрой головой, то он больше подвержен нападению злых духов, к тому же, можно заболеть или ослабнуть. С научной точки зрения так лучше не делать, так как состояние волос ухудшается – они становятся ломкими и слабыми. К тому же подушка, на которой вы спите, намокает, а это может привести к появлению бактерии.
5. Не спать в одежде.
Ученые доказали, что лучше всего спать без одежды, так как это положительным образом сказывается на уменьшении выработки гормона стресса кортизоле. Если человек привык спать в одежде, то плохо вырабатывается мелатонин, влияющий на качество сна.