Что плохого, если ребенок дышит ртом? В этом плохо всё:
- - не физиологично;
- - привычка легко приобретается, а избавление от нее достаточно длительное;
- - #облизывание губ приводит к развитию хейлита;
- - изменяются лицевые структуры (аденоидный тип лица);
- - нарушается миодинамическое равновесие челюстно-лицевой области, деформируется челюсть;
- - нарушается звукопроизношение;
- - перегрузка височно-нижнечелюстного сустава приводит к лицевым мышечным болям и нарушению осанки;
- - преследующие простуды;
- - формируется аденоидит;
- - #энурез;
- - сужение сосудов;
- - #дефицит внимания и #гиперактивность .
Обсудим последний пункт. Какая связь между дефицитом внимания, гиперактивностью и ротовым дыханием?
Постараюсь просто о сложном. Ребенок вдыхает через рот кислород, а выдыхает углекислый газ. И объем выдоха через рот значительно выше, чем через нос. В этот момент давление в сосудах падает. Стволовые структуры мозга ребенка воспринимают это как уменьшение активности и посылают сигнал о снижении частоты дыхания. Оно становится редким, как во сне.
Но маленький энерджайзер с открытым ртом и не собирается спать. Организму нужна энергия. В работу включается гормональная система, ускоряя обменные процессы и увеличивая объем СО2 и давление в сосудах. Объем энергии накапливается. Современный ребенок же вместо сброса энергии через движение, сидит у телевизора. В результате получаем психо-эмоциональное возбуждение. И на фоне этого снижение внимания.
Но это еще не конец истории. Когда ребенок дышит ртом у него остаются не задействованы носовые рецепторы сосудисто-двигательного центра мозга. В результате #мозг дает команду на сужение сосудов. Таким образом, снижается доступ кислорода к мозгу. Думать в таком состоянии точно не хочется.
Вот такой замкнутый круг получается. Дышите носом и будьте здоровы!