"Счастье приходит к тебе тогда,когда ты выполняешь свою Дахраму . Делай то,что ты любишь , и будешь всегда удовлетворен жизнью"
Первый ритуал заботы - забота о физическом теле. В его основе лежит непреложная истина , которая учит , что заботясь о теле , ты заботишься о душе. Подготовив нужным образом тело , ты тем самым подготавливаешь и свое сознание . Не забывай , что тело - идеальный механизм , но как и любой механизм ,он нуждается в работе . Всего в неделе 168 часов . Минимум 5 из них ты должен отдать физической нагрузке.
Второй ритуал заботы - правильное дыхание . "Дыхание - это жизнь " . Правильная структура ритуала это физическая нагрузка и насыщаемость кислорода.Когда ты дышишь правильно , ты увеличиваешь количество жизненных сил в несколько раз . Все люди , за редким исключением , страдают поверхностным дыханием . Их легкие просто не получают достаточного количества кислорода , что бы насытить кровь . Для этого нужно стараться вспоминать два-три раза в день о том , что ты должен дышать глубоко.
Третий ритуал . Ритуал Природной Пищи . Плохое питание отравляет всю твою жизнь . Плохое питание делает настроение переменчивым и затуманивает разум . "Как ты кормишь свое тело - так ты кормишь и сознание" . Нужно питаться живой пищей . Живая пища - та которая не умерла.Это продукты , созданные самой природой . Проще говоря - вегетарианская еда . Выбор ваш - питаться мясом . Но на переваривание пищи тратятся уйму энергии и времени . Она переваривается долго и тяжело. Следуй правилу золотой середины . Следуй серединным путем и избегай крайностей .
Четвертый ритуал . " Истинная сила не в самом знании , а в умении его правильно применять " . Прием чтение . Читайте каждый день минимум по 30 мин .
Есть книги которые написаны только для наслаждение .
Книги для тщательного пережевывание .
Книгу которую проглатывают целиком .
Пятый ритуал . Ритуал самосозерцания . Ты должен уделять время самопознанию - и тогда тебе откроется знание о Высшем Разуме. В каждом человеке свой потенциал . Самосозерцание - умение мыслить .
Шестой ритуал . Описывай подробно , что делал утром , днем , вечером .
Нужно делать Анализы своих ранних действии .
Седьмой ритуал . Тот который поднимается вместе с солнцем , проживает замечательный день . Для человека достаточно 6-8 часов сна . Нужно сделать привычку отдыхать 6-8 часов. Долгий сон это всего лишь привычка , и , как и любую дурную привычку , ты можешь заменить ее на благую .
Восьмой ритуал . Ритуал Силы Слова . Ты должен каждый день утром повторять свою мантру. Например , если мне не хватает энергии ,я твержу "Я полон бодрости , сил и вдохновения" . И так двести - триста раз .
Девятый ритуал . Ежедневные совершенные поступки , благодаря которым будут развиваться положительные качества твоего характера . Характер формируется поступками . Поступки - не что иное как результат привычки . "Посеешь привычку - пожнешь характер , посеешь характер - пожнешь судьбу".
"Счастливая жизнь - осмысленная жизнь"
Десятый ритуал . Ритуал Необходимого . Не разменивайся на мелочи , не имеющие никакого значения . Сосредоточься на главной цели и довольствуйся самым необходимым . Тогда ты обретешь подлинную свободу и счастье .
Нужно отсеивать не нужное , и концентрироваться на важном . Когда я начал отсеивать ненужное и сконцентрировался на главном , моя жизнь стала на удивление свободной и гармоничной .
Окончательно и бесповоротно решись изменить свою жизнь . И тогда сама Вселенная будет помогать тебе . У каждого человека есть свой путь ,в конце которого его ожидает ларец с сокровищами.