Раз уж у меня есть много фото с мукой, то затрону и тему с выпечкой.⠀
Была у меня такая ситуация в детстве, как папа принёс кекс с изюмом. Безумно вкусный аромат поднял настроение и мы с мамой и братом уже хотели его разрезать на кусочки. Но тут папа предложил, что уже поздно, может оставим на завтра? Мы все согласились не наедаться на ночь, а подождать до утра.
Я ждала утра, как никогда, но тут мы открываем шкафчик, а кекса и нет. Мы давай искать, может положили в другое место, но нет нигде. Оказалось, что папа отнёс его на работу. На тот момент мы сильно расстроились, но после этого случая мы никогда не покупались на его "а может быть на утро оставим".⠀
И это конечно с одной стороны смешно, а с другой наложило свою привычку по вечерам не отказываться от того, что хочется.⠀
Я по себе знаю, что как только я пытаюсь похудеть, так сразу обстоятельства делают всё против этого.⠀
⠀
Первое - это обилие праздников зимой и к весне. В праздники не хочется быть белой вороной и не есть разные вкусности. С мыслью, что "я только попробую" потом получается, что не распробовала и хочется ещё кусочек.⠀
Второе - это все встречи с семьёй или подругами сопровождаются чем-нибудь повреднее. У кого-то идея заказать пиццу, кто-то любит роллы, в итоге на таких приятных встречах получается очень насыщенное застолье, но так вкусно, что тяжело подняться и сказать себе стоп.⠀
Третье - вот ты решила не кушать по вечерам и тут приходит кто-то из твоих близких и приносит сладость, чтобы тебя порадовать. Что я делаю в такие моменты? Конечно же я думаю, что от маленького кусочка ничего не будет, а дальше уже по первому сценарию, что не распробовала.⠀
И четвёртое - я и сама люблю готовить выпечку: пирожки, тортики. Наверное таким образом я отвлекаюсь от повседневных дел и мне хочется поднять настроение близким, сама конечно не отказываюсь от свежеиспечённой выпечки, она всегда создаёт особую тёплую, уютную атмосферу.⠀
Всё это вместе здорово и прекрасно, но мешает соблюдать свой график питания для хорошей фигуры.