Как показала практика, есть вопросы, которые не решает традиционная медицина. Я задумалась над этим, когда изо дня в день ощущала упадок сил и полнейшую апатию. По стандартным анализам все было в норме, поэтому врач предположила: «У вас же, наверное, ипотека?!» — сочувственно вздохнула и выписала антидепрессанты. Что??! И я решила действовать сама.
Думала, каааак накуплю сейчас витаминов и каааак взбодрюсь. Залезла на iHerb. Каким же было мое удивление, когда я обнаружила одного только витамина С позиций 100.
Как понять, какой хороший, как разобраться в дозировках, чтобы нанести себе пользу, а не вред? Вопросов стало только больше. Так я и попала на обучение по нутрициологии и безмедикаментозному восстановлению организма. Узнала, что волшебной таблетки, увы, не будет.
Хочешь качественную, здоровую и активную жизнь — измени себя и свои привычные взгляды на питание, спорт, сон. Пойми, что наш организм — это уникальный, бесценный и очень хрупкий дар, который нужно любить и беречь. А вообще, на самом деле, я просто кайфую от этих знаний — это главная причина заниматься нутрициологией.
При этом в умах людей, особенно в России, нутрициолог — это кто-то сродни знахарю что ли. Его услуги настолько непонятны настолько и дороги. На самом же деле все намного прозаичнее.
Нутрициология — это наука о питании, о культуре питания! Не о БАДах, не о травках, а об обычных человеческих продуктах и их влиянии на наш организм. «Мы есть то, что мы едим», — помните. И это не пустые слова. Ведь как ни крути, материал для строительства клеток и обменных процессов мы берём из пищи, а значит качество нашего тела и его работа напрямую зависит от того, чем мы его кормим.
Так вот нутрициолог — это и не шаман с бубном, но и не врач, который лечит, а ваш проводник к здоровым пищевым привычкам, в первую очередь, к умению слушать свой организм. Расскажет и покажет, как правильно кормить своё тело, а при необходимости назначит нутрицевтические схемы, опираясь на симптоматику дефицитов и результаты анализов.