СОВЕТ №1. НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ 2 ДНЯ ПОДРЯД
Я настоятельно не рекомендую переедать два дня подряд. После первого дня переедания аппетит возрастает в 2 раза, после второго дня - в 10 раз.
Да, грустно, что вы не можете предаться пищевому разврату 2 дня подряд. Да, печально, что вы не можете налопаться блинами и в субботу, и в воскресенье.
Скрасить ваше горе я могу лишь тем, что в понедельник после однодневного переедания вы будете чувствовать себя хорошо; а если будет двухдневное переедание, понедельник превратится в ад с бесконечным думанием о еде и настоящим жором.
СОВЕТ №2. УСЛОВНЫЙ БЕЗЛИМИТ
Планируйте переедание, а не попадайте в него внезапно как в коровью лепешку. Планировать переедание легко: разрешите себе определенное количество продуктов (блинов, алкоголя, десертов и т.д.). Не надо себя излишне ограничивать, но обозначьте количество. Это называется - условный безлимит.
Запланировали съесть 17 блинов, ешьте. Но когда на тарелке останется последний 18-й блин, отложите его в сторону, гордясь, что выполнили свой план.
СОВЕТ №3. ВСТРЕЧАЙТЕ ВЕСНУ
Лишняя еда появляется, когда нам не хватает радости. В старину этот день был одним из самых весёлых. Притворитесь, что вы ребенок. Провожайте зиму и встречайте весну со всей серьезностью подхода. Смейтесь, балуйтесь, играйтесь!
СОВЕТ №4. ПРОЩЕННОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ
Лишний аппетит появляется в пустой душе, потерявшей смысл жизни. Но последний день масленицы совпадает в Прощеным Воскресеньем, днем очищения от обид и злости. Рекомендую посвятить день качественному прощению. Подробная инструкция здесь: https://clck.ru/ThTCm
ДА ПРЕБУДЕТ С ВАМИ СТРОЙНАЯ МАСЛЕНИЦА