Причинами женской ревности могут быть высокая либо, наоборот, излишне низкая самооценка, зацикленность на взаимоотношениях, прошлый негативный опыт и многое другое. Ясно одно: подобные чувства деструктивны. Нередко они приводят к разрыву отношений даже между любящими людьми. Чтобы избежать такого развития событий, стоит изучить материал изложенный ниже.
Особенности женской ревности
Каковы причины женской ревности? – Сложно сказать, здесь оказывают влияние особенности, присущие только представительницам слабого пола. Это и повышенная чувствительность, и переменные гормональные всплески. Плюс добавляются нередко завышенные требования общества по отношению к девушкам. Таким образом формируются условия, в которых женщина очень боится остаться одна, без своего мужчины.
Все очень индивидуально. У каждого человека разное воспитание, образование, особенности темперамента. Но причины женской ревности, по сути, всегда одинаковы – это страх потерять партнера, неуверенность в его искренних и крепких чувствах.
Основные причины женской ревности
Следует понимать, что ревность – это не внезапный всплеск эмоций, а полноценное человеческое чувство, которое возникает, развивается, нарастает, становится наконец очень сильным и неподавляемым.
Так каковы же причины женской ревности?
1. Низкая самооценка.
2. Эгоистичность.
3. Боязнь остаться без материального обеспечения.
4. Боязнь остаться одной.
5. Чрезмерная мнительность и подозрительность.
6. Болезненное воображение, впечатлительность.
7. Старые психологические травмы.
8. Боязнь быть преданной.
9. Образец поведения родителей.
10. Собственное подавленное желание изменять.
Физиологические признаки ревности у женщин
Существуют как явные, так и довольно трудно различимые физиологические признаки ревности, проявляющиеся следующим образом:
- Начинается учащенное дыхание.
- Усиливается сердечный ритм.
- Краснеет лицо, обычно в области щек.
- Усиливается потливость.
- Обиженный, злобный взгляд.
- Зрачки расширяются.
- Женщина покусывает губы, грызет ногти.
Психологические признаки ревности у женщин
Психологические исследования в области женской ревности показывают, что в любом случае всегда существуют определенные поведенческие признаки, которые могут говорить о том, что женщину мучает ревность:
1. Апатичность по отношению к партнеру.
2. Намеренное изображение злости.
3. Отсутствие реакции на знаки внимания.
4. Некорректность, почти грубость в общении.
5. Стремление обвинять.
3 этапа работы по избавлению от собственной ревности
Рекомендации психологов по борьбе с ревностью:
1. Признайте, что действительно испытываете ревность.
2. Возьмите за правило больше себя любить. Причины женской ревности часто кроются в заниженной самооценке. Может быть придется избавиться от вредных привычек, или лишних килограммов, или поработать над новым имиджем и т.д.
Придумайте для себя способ выплескивания скопившегося негатива.
3. Попробуйте относиться к партнеру с большим доверием. Очень часто подозрения не имеют под собой серьезных оснований.
Вне зависимости от причин вашей женской ревности, старайтесь на все смотреть в позитивном ключе. Отрицательные эмоции (злоба, зависть, грубое отношение) еще никогда никого не сближали. Любой психолог вам скажет, что окружающее охотнее тянутся к доброжелательным и полным положительной энергии людям.
Узнать больше о женской ревности и о том, как на нее реагировать можно в полной версии статьи: https://hug.ru/blog/10-prichin-zhenskoy-revnosti/