О том, как начать жизнь с чистого листа, думают миллионы людей каждый день. Ведь рано или поздно у каждого человека наступает момент, когда все надоедает и хочется что-нибудь изменить. Да, это не просто, но это вполне возможно, ниже несколько рекомендаций о том, как же начать жизнь с чистого листа.
Определитесь, чего Вы хотите.
Возможно, Вы просто устали, испытали стресс, хотите избежать повседневной рутины и почувствовать изменения. Но возможно у Вас есть определенная цель, прийти к которой можно только кардинально поменяв все.
Вначале рекомендуется на пару дней отдалиться от окружающей действительности, посвятив эти дни только себе. В это время хорошо вспомнить и проанализировать свои прошлые ошибки и неудачи, четко определиться с тем, что требуется поменять. После того, как Вы все проанализировали, разобрались в причинах прошлых неудач, нужно их отпустить и не возвращаться к ним.
Откажитесь от старых привычек
Старые привычки, как и мысли тянут Вас назад. Хорошо помогает начать жить с чистого листа, избавление от тех вещей, которые связывают с прошлыми трудными жизненными ситуациями. Освободите свой дом от старого и ненужного хлама. Возьмите лист бумаги и запишите все старые обиды, страхи и поражения и сожгите его.
Избавляясь от старого, мы освобождаем место для нового. Заведите новые и полезные привычки, но следите, чтобы организация новых привычек не превратилась в насилие над собой. «Я должен каждый день вставать в 6 утра», «Я должен перейти на вегетарианство», «Я буду бегать каждое утро» «Я больше не буду смотреть сериалы» — этого очень сложно придерживаться, если это не соответствует вашим склонностям, Вам будет очень трудно просыпаться в 6 утра, если Вы «сова», или если Вы жить не можете без вкусного стейка, Вы терпеть не можете бегать, а сериалы помогают Вам расслабиться. Будьте реалистом и учитывайте свои склонности.
Составьте план
Новая жизнь или любое изменение к лучшему начинается с постановки целей. Именно планирование поможет Вам определить, чего Вы действительно хотите, составить план действий, понять по какому пути Вам следовать и что ждет Вас в результате.
Возьмите ответственность за свою жизнь
Многие проблемы возникают у людей потому, что они отказываются брать ответственность за себя и свою жизнь.
Всегда во всем виноват кто-то другой: государство, родители, друзья, но только не я сам.
Чтобы Вас полюбила жизнь, в первую очередь Вы должны полюбить себя сами. И самый короткий путь к этому — взять ответственность за все, что произошло и происходит в Вашей жизни.
Начните отвечать перед самим собой и другими за свои поступки и их последствия, перестаньте перекладывать ответственность на других людей, перестаньте ныть и жаловаться на жизнь, перестаньте обвинять кого-то, перестаньте оправдываться.
Начните любить и уважать себя, слушать свой внутренний голос и свои желания. Когда Вы любите и цените себя, Вы самодостаточная личность, способная взять ответственность за собственную жизнь.
Удачи! Пусть все будет так, как хочется)