С точки зрения максимальной пользы для всякого напитка есть своё лучшее время и место. В мою первую пятёрку горячих напитков, которые полностью удовлетворяют потребности организма утром, входят напитки на основе облепихи, шиповника, цикория, зелёного чая и какао.
Облепиха и шиповник повышают защитные силы организма, зелёный чай бодрит и стимулирует работу мозга. Цикорий улучшает обмен веществ и повышает выносливость, а какао — кровоснабжение и настроение соответственно.
Какой из этих пяти напитков ни возьми, это именно то, что нужно в начале нового дня. И каждый из них имеет свой собственный, густой и насыщенный вкус. Яркая точка завтрака.
