Многие женщины очень часто используют магазинный майонез для многих блюд, но еще большее количество людей употребляют его почти с любой пищей, потому что он делает любую еду вкуснее.
Хочу рассказать вам, почему стоит отказаться от покупки майонеза в магазине
Магазинный майонез (самый натуральный, по заявлению производителя) производится из дешевых транс-жиров, которые не лучшим образом влияют на наш организм, повышая холестерин и оседая бляшками на стенках сосудов. Плюс к этому затрудняют работу печени. Ну и само-собой, откладываются на животе в виде жира (100 грамм продукта = примерно 900 калорий).
Организм человека не способен нормально переработать данную гадость.
Хочу обратить ваше внимание на то, что добавление в блюда майонеза запрещено в столовых школ и учреждений профессионального образования. Но это не мешает родителям прививать детям употребление данного продукта.
Помимо транс-жиров в состав магазинного майонеза входят множество консервантов, усилителей вкуса и прочей, не особо полезной для работы организма, ерунды. Все это приходится перерабатывать вашей печени.
Кстати, ученые отметили, что самым вредным является майонез с наименьшей жирностью. Так как чтобы стабилизировать от расслоения такой продукт в него добавляют еще больше различной гадости.
А теперь подумайте, что для вас важнее относительно вкусные блюда или ваше здоровье, которое не всегда можно поправить.
А ведь существует кое что намного вкуснее майонеза. Конечно же это сметана. Хотя, за состав и производство магазинной сметаны я тоже не ручаюсь. Идеальный вариант - домашняя, собственного производства. Правда не рекомендую есть ее при похудении.
Но впрочем, майонез тоже можно приготовить самостоятельно. Вам понадобится, всего-навсего растительное масло, горчица, яйца, соль, сахар, уксус и блендер. Я думаю, что эти продукты есть у каждого. А рецепты приготовления можно найти в интернете.
Домашний майонез получается желтым, в отличии от покупного. Так как делается из настоящих желтков. Но и хранить его нельзя, нужно употреблять сразу после приготовления.
А вы едите покупной майонез или домашний или не употребляете его вообще ? Ваше мнение, как всегда, жду в комментариях.
Советую прочесть мою статью о 8-ми ПРИВЫЧКАХ, ОТ КОТОРЫХ ВЫ ТОЛСТЕЕТЕ (ОНИ ТОЛЬКО КАЖУТСЯ ПОЛЕЗНЫМИ).