Мы думаем, что наши убеждения являются точными утверждениями о реальности. На уровне ума мы можем знать, что наши убеждения не верны, но всё равно верить в них. Мы можем думать, что ошибки и провалы - это плохо. Очень малому количеству людей удалось избежать подобного убеждения.
Как взрослый, вы можете думать, что ошибки - это нечто ценное, на самом деле они помогают продвигаться и преуспевать, потому что мир сегодня меняется и меняется очень быстро.
Важно обнаружить у себя убеждение об ошибках.
Независимо от того, согласны вы с этим убеждением или нет, оно влияет на вашу жизнь и на ваше поведение. Необходимо полностью избавиться от убеждений, которые приводят к нежелательным результатам в вашей жизни.
Что касается негативных убеждений, вы можете всю жизнь стараться переоценивать эти убеждения, многие известные люди сумели отказаться от своих негативных убеждений.
Важно ответить вслух на следующие вопросы. Даже просто да или нет нужно проговаривать вслух, чтобы отменить работу этого убеждения.
1. Ведёте ли вы себя так, как будто считаете, что ошибки и провал - это плохо?
2. Когда вы ошибаетесь или терпите неудачу, вы воспринимаете её, как возможность научиться или ругаете и наказываете себя?
3. Чувствуете ли вы себя неудобно, когда делаете ошибку?
А теперь скажите вслух: ошибки и неудачи - это плохо.
Даже если на уровне ума вы не согласны с этим убеждением, оно может быть верным для вас на более глубоком уровне. Если не отменить это убеждение, то оно будет мешать вам жить, когда вы совершаете ошибку. Оно может ограничить то, что вы хотите получить от жизни. Ещё раз вслух произнесите это убеждение и почувствуйте, как оно вами ощущается. Напишите или напечатайте : ошибки и неудачи - это плохо.
Где в теле отзывается это убеждение или несогласие с ним? Положите одну руку на место дискомфорта, а вторую на ту часть тела, где энергия течёт хорошо. Дышите и наблюдайте, как энергия из места, в котором всё хорошо, перетекает к месту дискомфорта. Дышите до состояния достаточности. На одно негативное убеждение у вас теперь меньше.