В Южной Америке весьма популярны разные снеки и перекусы, но что удивительно, в большинстве своём они вполне полезны.
Мне очень понравилась эта серия, я закупила их для перелёта, ведь питание сейчас во время полетов ограничено. За 13-часовой перелёт дают бутерброд, в котором я не ем всё, от булки до сыра с толстым слоем сливочного масла, и ненатуральный фруктовый сок.
Но не будем о грустном )
Первый с серии - вполне стандартная ореховая смесь с сушеными фруктами в йогурте, всё без добавления сахара.
Дальше поинтересней. Учува - это физалис, в йогурте, тоже без сахара. Здесь физалис во всех видах очень популярен, и в свежем, и в добавлении к мясным блюдам и десертам
И, наконец, киноа в йогурте с соком разных овощей. Вот такие смешные цветные полезные шарики.
Приятного всем вечера, подписывайтесь на канал Anti-Age Style