Тибетская гормональная йога или гимнастика долголетия, позволяет поддерживать эндокринную систему организма в ресурсном, энергичном, молодом состоянии (биологического возраста 25-30 лет). И это действительно так. Если понимать глубинную природу нашего ума и истинное устройство нашего тела, внутреннюю инженерию. Великие ученые Патанджали и Кришнамурти, а также многие другие мистики и йогины указывают на то, что йога - это, прежде всего ментальная работа, работа над своим умом, на 99% и только на 1% это физические упражнения.
"Без власти над телом нет власти и над умом"
"Слово «йога» означает соединить – высокое с низким, или низкое с высоким. Только сделав это для самих себя, вы найдете гармонию, чтобы поступать правильно. Здоровое тело может возникнуть только из баланса всех чувств».
"Большинство из нас слушают, потом создают идею, а после, цепляясь за свой ментальный образ, пытаются претворить его в реальность. Напротив, когда вы слушаете и делаете, идея исчезает, и вы полностью включены в практику»
Джиду Кришнамурти
Мы встречаем много обьяснений и описаний тибетских практик в сети, часть которой описана в книгах "Око возрождения", однако любой комплекс упражнений будет работать эффективно в том случае, если он основан на достоверных источниках (передан от наставников и учителей, с личной практикой) а также если вы вы подключите осознанное намерение и направите внимание внутрь себя и знаете как это сделать. Здесь и возникает сложность.
Голодающего можно накормить пищей, но нельзя накормить знаниями о еде. Точно так же и практикующий, не удовлетворяясь понятийными знаниями, должен пережить суть пустоты в медитации Миларепа
Важно увидеть и понять процесс изнутри. Ведь работая с физическим телом мы работаем одновременно с бессознательным, очищаем эмоциональное поле, запускаем процессы самовосстановления и исцеления организма.
20 марта 2021 года состоится практикум по тибетской йоге, с подборкой комплекса упражнения для гормонального здоровья.
Мы познакомимся с простым комплексом упражнений, на выполнение которого вам необходимо 15 минут в день.
Вас ждет Практика гормональной йоги с использованием техники дыхания, самомассажа и телесных движений (или динамических асан), а также богатый теоретический материал, отвечающий на вопросы: что? как? и почему?
Практикум Пройдет в ZOOM
Участникам предоставляется запись и материалы Практикума
