Привет, друзья.
Что любит наш мозг и нервные клетки, которые раздражаются мощным импульсом удовольствия в ответ на любую новую информацию? Например, вы поехали до дома по другой дороге, чем обычно, встретили там нового человека — эти нервные клетки выдают импульс удовольствия.
А если ничего в жизни не меняется, то мозг страдает от однообразия. Однотипные действия складываются в один скучный день. К этому можно добавить «зашумление»— это поступление низкокачественной информации в голову человека из телевизора, радио.
Жизнь-не те дни, что прожиты. А лишь те дни, что запомнилась.
Моя знакомая сказала мне, что прожила с мужем пятнадцать лет и нечего вспомнить, не было никаких ярких, насыщенных эмоциями и впечатлениями дней. Круговерть быта одна и та же: приходить домой уставшим, отдохнуть, что-нибудь приготовить, лечь поспать, утром встать и опять идти на работу. А у некоторых пролетает десять, двадцать, тридцать лет.
Вопрос на засыпку: загляните в своё школьное прошлое — вы помните как звали вашу классную руководительницу? Многие не могут вспомнить. Помнят одного или двух одноклассников, остальных не помнят. У среднего человека воспоминаний, например о школе, накапливается на десять минут.
Десять лет на десять минут. Куда подевалось все остальное? Остальное среднестатистический человек проживает на автопилоте. Мозг перестаёт думать, отсюда происходят заболевания Паркинсона и Альцгеймера.
Интенсивность вашей жизни прямо пропорционально количеству воспоминаний, которые вы можете насобирать в вашей голове.
Что можно сделать, чтобы воспоминаний в жизни было больше?
Нужно новое каждый день:
- Заниматься новыми вещами каждый день.
- Читать новую информацию.
- Смотреть новые фильмы.
- Не есть жирного.
- Хотя бы иногда гулять.
- Хотя бы иногда делать зарядку.
- Хотя бы иногда правильно питаться: зелень, фрукты, морковь, грецкий орех.
Понравилась ли вам статья? Если статья была полезна, пожалуйста не забудьте поставить лайк и поделиться этой статьей с друзьями, подписаться на канал тут