У вас есть привычка откладывать все на последний момент?
У меня нет, но от этого не легче😐
⠀
У меня есть привычка - делать все сразу и как можно скорее.
⠀
Только раньше попадали под это правило дела по работе, просьбы других и учеба.
А вот побыть с семьей и отдохнуть, набраться сил на новую неделю.... - это вроде как и не дела были🤔
⠀
Я это остро ощутила.
Была в работе с самого утра, до боли в глазах от телефона.
И я решила это изменить.
⠀
Какой первый шаг я для этого сделала?
⠀
Во-первых, сейчас же отложила телефон.
⠀
Во-вторых, запланировала то, что для меня не "дела" .
И теперь отдых, встречи с приятными людьми, время для себя и т.д. — это очень важные дела для меня!
⠀
И они есть в рабочем ежедневнике наряду с проектами, марафонами, фитнесом, консультациями, планерками, чат-ботами, кураторством, администрированием, обучением и прочим, чем я еще занимаюсь.
⠀
Я редко делаю то, что не планировала, а встраиваю это в свои дни интуитивно и в освободившееся окошко.
⠀
А что если планировать всё?
⠀
Маякните, кто здесь еще забывает иногда выключить свой трудоголизм?