Найти тему
Полина Шевчук // Шеф

ВЫГОРАНИЕ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

Закончился совершенно сумасшедший, праздничная период!

Уверена, вы очень сильно устали, так как праздники - это огромное количество разных по сложности заказов, срочность, спешка...

После таких трудовых забегов начинаешь задумываться - а точно ли мне все это нужно? Я же с ума схожу!

Да, такое бывает( И это совершенно нормально.

Поэтому я решила рассказать вам те советы, которые мне помогают всегда вернуть энергию, силы и желание дальше творить!

1. Не берите заказы. Хотя бы пару дней (2-3). Вы отдали всего себя, теперь нужно вернуть ресурс.

2. Попробуйте переключиться.

Давно хотели сходить на шоппинг? Вперёд!

Не были в кино полгода? Возьмите любимые вкусности и посмотрите новинку!

3. Уделите время себе.

Насладитесь тёплой ванной с пеной, книгой, любимым сериалом)

Когда вы по-настоящему отдохнёте, вы снова захотите вернуться к работе.

Игра стоит свеч, это точно.