Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни!
Еще в древности укроп и петрушка уже использовались нашими предками.И не только в качестве приправы для блюд, были и довольно интересные способы применения этих двух пряностей:
- В Греции и Древнем Египте петрушка являлась символом горя и венок из нее надевали на голову в знак печали.
- В Древней Греции девушкам вместо цветов, дарили букет из укропа, так как его аромат считался достойным выражением любви и восхищения.
Но в наше время все иначе.Основная задача укропа и петрушки придавать остроты ощущений для блюд.
А помимо аромата и вкусовых ощущений, несут ли эти пряности какую-то пользу для нашего здоровья и зачем их нужно есть? Давайте разберемся вместе.
Что будет, если ежедневно есть укроп и петрушку?
Начнем с петрушки и рассмотрим в чем конкретно она может быть полезна нашему организму.
Для сердца.Листья петрушки содержат калий, который помогает увеличить выведение натрия (соли) через почки, а также может поспособствовать понижению артериального давления.
Для кожи.В петрушке содержится Витамина C. Он стимулирует выработку коллагена, который отвечает за состояние кожи (ее упругость и эластичность).
Также в ней содержится Витамин K, который необходим для здоровья костей.Он помогает усваиваться кальцию и активирует ряд белков, увеличивающих минеральную плотность скелета.
Неплохо, для такой казалось бы обычной пряности к салату.
Теперь очередь укропа, что же он может предложить нашему организму.
Для печени.Семена укропа содержат антиоксиданты, которые защищают клетки печени от токсинов.
Для мужчин.Семена укропа способны расширять сосуды, что улучшает приток крови к половым органам и способствует их нормальной работе.
Для иммунитета.Отвар из семян укропа может быть эффективен для профилактики вирусных и простудных заболеваний.
Также в них содержатся снотворные вещества, которые снижают уровень стресса.
- И раз уж речь сегодня зашла о пользе зелени для организма, хочу посоветовать вам интернет магазин METRO.Здесь вы можете заказать не только зелень, но и овощи, фрукты и замороженное мясо.Да что угодно! Смотрите сами: ССЫЛКА
- А для читателей моего канала специальный бонус, скидка 15 % на первый заказ от суммы 2000 рублей по промокоду: perff3ob
- Максимальный размер скидки 600 рублей.Скидка не действует с другими акциями и спецпредложениями.
Спасибо, что дочитали до конца!
Если статья была полезной или интересной, поддержи лайком и подпишись!
Будем развиваться вместе!
Всем добра и позитива!))