Обидно, когда тебе уже не 14, а кожа по-прежнему украшена прыщами, как в пубертате. Если высыпания беспокоят регулярно, лучше всего обратиться к врачу – он поможет докопаться до первопричины, ведь проблемы с кожей могут свидетельствовать о гормональном сбое, непереносимости некоторых продуктов и даже заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Тем временем, мы поделимся самыми верными способами не усугубить проблему высыпаний на лице. Помогут наши советы и тем, кто сталкивается с прыщами лишь изредка (что в любом случае всегда бывает некстати).
1. Не перебарщивай с загаром. Бытует мнение, что ультрафиолет подсушивает прыщи, поэтому многие обладательницы проблемной кожи буквально не вылезают из солярия. Увы, но высокие дозы УФ-лучей ослабляют защитные функции кожи, и в ответ она утолщает свой верхний слой, усиливая выработку кожного сала. Так появляются сальные пробки, которые не устранить обычной эксфолиацией, и проблема высыпаний лишь усугубляется.
2. Не трогай лицо руками. Согласно статистике, за сутки мы можем неосознанно прикоснуться к лицу более 500 раз, и далеко не всегда чистыми руками. Обладателям проблемной кожи стоит взять под контроль эту привычку. Если что-то чешется, сперва обработай руки антисептиком, и уже после этого трогай лицо.
3. Регулярно очищай смартфон и клавиатуру антибактериальными салфетками или антисептиком. Еще одна хорошая привычка – не прикладывать смартфон к лицу вовсе и отвечать на звонки через гарнитуру.
4. Следи за питанием и не увлекайся обезжиренными продуктами. Проблемы с кожей может спровоцировать нехватка витамина А, который содержится в печени, сливочном масле и яичных желтках.
5. Ухаживай за кожей правильно. Не используй очищающие средства на спиртовой основе и избегай комедогенных масел в уходовой косметике. Если пользуешься мицеллярной водой, не забудь протирать лицо тоником или хотя бы умываться проточной водой после ее применения.
6. Вытирай лицо одноразовыми бумажными полотенцами. Обычное влажное полотенце – идеальная среда для размножения бактерий, поэтому, если твоя кожа склонна к прыщам, обеспечь ей дополнительную чистоту.
7. Регулярно мой кисти для макияжа. О том, какие опасности для красоты и здоровья хранят в себе немытые кисти и спонжи, мы писали здесь.
8. Не ложись спать в обход ванной комнаты: игнорируя вечернее очищение кожи, мы наносим себе гораздо больше вреда, чем можем предположить. Рекомендуем прочитать: 3 веских причины никогда не ложиться спать в макияже.
9. Не выдавливай прыщи самостоятельно, если не хочешь, чтобы на месте одного появилось несколько. На лице огромное количество сосудов, поэтому инфекция распространяется моментально. Лучше обратиться к специалисту для профессиональной чистки - это будет дешевле, чем лечить потом последствия «самодеятельности».
10. Не маскируй проблемные места обычным тональным кремом, да и в целом избегай декоративной косметики с плотной текстурой. Лучше использовать специальные маскирующие средства с салициловой кислотой или маслом чайного дерева. Наноси корректирующие средства точечно, а не на все лицо – так ты предотвратишь возможную закупорку пор.
***
Еще больше полезных рекомендаций – в нашем блоге. Присоединяйтесь!