Дорогие мои, за последний месяц добавилось много новеньких, поэтому хочу написать пост-знакомство🤗
Photo: @avtaeva.ph
Меня зовут Жанна.
Несколько фактов обо мне и моем весе:
🌺Почти с самого детства страдала небольшим лишним весом.
🌺В 14 лет начала заниматься спортом - не совмем девочковый вид, но что было то было 😆 почти 5 лет посвятила карате, есть даже грамоты, дипломы и зеленый пояс 💪😎
🌺В 2008 родила дочь и "засела дома". Вот тут и начала стремительно набирать вес.
🌺В 2012 с помощью #борменталь похудела со 102 до 76 - на 26кг (считала каллории, питалась дробно 6-7р в день, каждые 3часа)
🌺В 2014 родила сына и опять начала набирать вес 🙈
🌺В 2020год сентябрь, вес 106,6кг. На данный момент за 6 месяцев я избавилась от 29кг 🤗 питание по #системаминус60 и #интервальноеголодание_16_8
🌺Веду личный блог, делюсь отчетом что ем, стараюсь быть максимально откровенной, полезной и интересной Вам ❤️
Мне будет очень приятно, если в этом посте пойдет обратная связь 👍🏻 напишите, к какому весу стремитесь, получается ли худеть, с какими трудностями встречаетесь?