Найти в Дзене

Как избавить себя и близких от храпа?

Ортопедическая подушка помогает от храпа
Храпящий во сне человек приносит значительный дискомфорт людям, которые с ним проживают. Более того, он сам не способен полноценно отдохнуть.
Медицина знает много источников. Среди них: слабый тонус мышц глотки и неба, различные патологии носовой перегородки, увеличение щитовидной железы, гланд и аденоидов, сезонные простуды, ожирение, усталость,
Оглавление

Ортопедическая подушка помогает от храпа

Вялость по утрам, сонливость, ухудшение памяти — всё это начинает испытывать не только сам храпящий, но и его окружающие.
Вялость по утрам, сонливость, ухудшение памяти — всё это начинает испытывать не только сам храпящий, но и его окружающие.

Храпящий во сне человек приносит значительный дискомфорт людям, которые с ним проживают. Более того, он сам не способен полноценно отдохнуть.

Причины храпа

Медицина знает много источников. Среди них: слабый тонус мышц глотки и неба, различные патологии носовой перегородки, увеличение щитовидной железы, гланд и аденоидов, сезонные простуды, ожирение, усталость, постоянный недосып, возрастные изменения, употребление алкоголя и так далее.

Иногда храп даже разлучает супругов. На время сна, конечно. По данным издания «Хаффингтон Пост» более трети семейных пар спят отдельно друг от друга именно из-за свистящих ночных трелей. «Звёздные» пары пошли еще дальше: ходят слухи, что Том Круз обустроил для своей супруги Кэти Холмс «комнату для храпа», удаленную от остальных жилых помещений.

Однако главная причина может быть в плохих условиях сна. Если вы спите на неудобной поверхности и с трудом находите комфортную позу для сна, вы уже находитесь в зоне риска. Неудобный наклон головы или неверное положение шеи приводят к сдавливанию неба, блокировке поступления кислорода и западанию языка. Когда это происходит, язык начинает вибрировать сильнее, издавая таким образом звук храпа.

Что можно сделать в этом случае?

Эту цепочку неблагоприятных процессов поможет разорвать ортопедическая подушка ( нажмите для покупки ). Она поддерживает голову и шею спящего в анатомически верном положении, обеспечивая естественную работу дыхательных путей. Также снижается нагрузка на позвоночник: мышцы спины расслабляются и нормализуется кровоток.

-2

Насколько громким может быть храп человека?

Учёные выяснили, что иногда он может сравниться с шумом отбойного молотка (92 децибел). И это не предел! Пожилая жительница Британии Дженни Чепмен храпела громче низколетящего реактивного самолёта. Звук достигал 111,6 децибел. Тем не менее, сама британка по этому поводу неудобств не испытывала.

-3

Подушка имеет анатомически правильную форму, которая упруго поддерживает голову и помогает шее и горлу быть расслабленными во время сна. 

Гибкий наполнитель «запоминает» оптимальное положение для вашей головы и мягко подталкивает вас сохранять его. 

Голова не утопает в подушке, а лицо не проваливается в нее.

-4

Чтобы избавить себя и близких от этого страшного недуга, Вы можете приобрести эту подушку по акции

Подушка «Здоровый сон»                              Обеспечьте здоровый сон себе и своим близким
Подушка «Здоровый сон» Обеспечьте здоровый сон себе и своим близким