Найти в Дзене
cooking.harmlessfood

Кето блины

Самый неожиданный вариант блинов!

Блины без муки - низкоуглеводные и высокобелковые.

И это самый неожиданный вариант блинов! :)

Ингредиенты:

150 г любого вареного мяса 

3 яйца (или 6 яичных белков)

1 ст.л.ол.масла

Соль, перец

Приготовление:

Все ингредиенты перемешать, измельчить блендером.

Выложить пару ложек теста на разогретую сковородку, распределить лопаточкой так, чтобы получился тонкий слой.

Дальше жарить с двух сторон на медленном огне как обычные блины.

Такие блины хороши с любыми овощами. На фото - салат из огурцов, редиски и моцареллы.

#блины_harmlessfood #закуски_harmlessfood