Вопрос психологу:
Здравствуйте! С мужем шестой год в браке, живем в доме с его родителями. Отношения нормальные с ними.
А с мужем стало плохо, все в нем бесит и раздражает и дома все угнетает. На днях я ушла, пока у нас типа пауза, а я на съёмной квартире. Плачет, просит вернуться, но не бегает особо и даже с 8 марта поздравил на словах спустя пол часа вместе... Плачет постоянно, переживает, не хочет развода но и в упор не понимает почему я не хочу жить с родителями и отделиться. Категорически настроен уходить за мной. Так любит ли он меня, или нет все таки или он просто инфантильный и поэтому ничего не делает.
Жалко когда вижу его слезы, уже мысли попробовать вернутся в дом и пытаться все поменять. В идеале хочу жить отдельно и с ним.. Хотя не знаю люблю или привязка, но скучаю, даже по дому... Боюсь вернутся и понять что что ошиблась, боюсь что он моя судьба и сломать жизнь ему да и себе. Как все сложно. Говорит любит, действий нет.
Я думала разлюбила, но скучаю. Хочу вернутся в дом и не хочу. Тяжело на душе, подвешенное состояние. Какое принять решение? Вернуться и попробовать все налаживать или стоять ео своём, что я хочу жить отдельно и если любит придет, но это не факт вообще что придет. С ним плохо и без него тоже плохо
А сейчас плохо от всего, так как вырвалась из зоны комфорта, понимаю что нужно потерпеть но накрывает и хочется обратно, хотя это будет огромной ошибкой кажется. Боюсь кого-то обидеть, испортить жизнь
Автор вопроса: Ника Возраст: 24
Ответ психолога:
Здравствуй, Ника
С ним плохо и без него тоже плохо- такие слова говорят, что перед вами стоит выбор. Можно назвать выбор без выбора.
Рассмотрим первый вариант, когда вы остаетесь с мужем. Плюс в том, что вы с мужем и у вас семья, но есть большой минус, что живете с родителями и он ничего не решает. Этот минус настолько для вас большой, что этот вариант вы рассматриваете как плохой.
Рассмотрим второв вариант, когда вы ушли от мужа. Плюс в том , что вы живете отдельно, но есть большой минус, что муж живет отдельно от вас. Этот минус тоже настолько большой для вас. что и этот вариант вы относите к категории плохой.
Получается выбор без выбора., что можно выбрать из плохого? Важно понять, что есть и другие варианты.
Задать себе вопрос: какие варианты еще есть, которые благоприятные для меня или хорошие? Так вы настроите свой мозг на решение другой задачи, а именно предоставить другие варианты, чтобы была свобода выбора. Тогда вы сможете принять решение и сделать действие.
В данной ситуации присутствует жалость к мужу - это говорит о том, что вы жалеете себя, что можете потерять все то, что сейчас имеете. Значит вы свое внимание концентрируете на потере и не рассматриваете какие возможности перед вами открываются.
Когда вы разрешите себе посмотреть на эту ситуацию с точки зрения приобретения возможностей, то сможете увидеть разнообразие вариантов, которые помогут принять правильное решение для вас.
Другие статьи:
Я боюсь критики.
https://zen.yandex.ru/media/angelicaandrianova/ia-boius-kritiki-5fd71a735a2c8e1f2c3bd03d
От мечты к исполнению.
https://zen.yandex.ru/media/angelicaandrianova/ot-mechty-k-ispolneniiu-5bbdc5f4ba4e3000a9a4cc9b
Психологические консультации https://vk.com/psychologist_ekb