Долго собирался с силами, чтобы это написать... И про силы - не фигура речи.
Я переболел "короной", поганой ковидлой, короновирусом, дважды. Первый раз в самом начале. Просто сильный грипп. Две недели из жизни вон. Второй раз - последние полтора месяца. Штамм "Дельта". С момента "выздоровления" прошло больше месяца. И хочу поделиться своим опытом и советами с другими практиками. Вопрос полезности определите сами.
Я берёгся. Без дураков. Маньячил. На улицу только в маске, перчатки или мыл руки, всё принесённое протирал спиртом. Карантин не нарушал. (Только раз за два года выбрался на тусовку, привет родной шоу-рум) Интуиция предупреждала - не заболей. Плохо будет. Хотел привиться в середине лета, чтобы осенью не бояться, но... Вакцинировать меня не хотели из-за хронического бронхита. "Подлечитесь и приходите". Наконец нашёл место, где огромная текучка и нет проверок, только температуру меряли. Не успел.
Заразили меня какие-то залётные с трассы - я зашёл в "Бристоль" купить выпивки, и мимо прошли трое, без масок, шумно дыша и отдуваясь, они закупались ящиками с пивом и таскали их в машину. Между нами стоял ещё человек, так что дистанция была метра 2,5 - 3.
Это было днём. Жара больше 30. Вечером я решил, что простыл - посидел с мокрой спиной рядом с вентилятором. Назавтра к вечеру я понял - заболел всерьёз.
Как я болел - помню плохо. Потом станет понятно, почему так. Помню как сидел у монитора тупо играя во что-то типа "фермы". Помню как тошнило от запахов еды. Помню как ждал каждую ночь, как индивидуального кошмара. Помню как просыпался в луже пота - не метафора - и силился встать.
Мне повезло. Дважды. За мной присматривали. И у меня живут коты. Присмотр позволял мне как-то жить, а коты не давали пасть духом - "Хозяин! Вставай! Мы жрать хотим!". Так прошло две недели.
Не сдох я дважды. Тупо из-за резкого повышения температуры. Один раз меня спас родственник, спросивший "Ты температуру мерил?". А я забыл, что мерил, час назад, и померил снова. А потом долго соображал, что было 38,7, а сейчас почти в полночь, 39,6... Наверное, со мной что-то не так, решил я, и полез пить аспирин и парацетомол. Помню как составил таблетки столбиком и искал минералку... А что потом было - не помню. Однако... Проснулся. Так же повторилось через пару дней, но я уже мерил температуру сам, несколько раз в день, и особенно вечерами.
Заболел я во вторник вечером. В пятницу утром, понимая, что точно болен, это не просто грипп, а "корона", попытался вызвать врача.
Живу я не по адресу, да и всё равно дозвониться в свою поликлинику я не смог. Воспользовался сайтом госуслуги, оставив им заявку.Часов в пять мне позвонили. Врач. Не очень русская. Бегло опросила, и сказала, что анализы я сегодня сдать не успею, уже в понедельник, и чтобы их сдать мне надо к ним приехать. А потом продиктовала мне список лекарств. Вообразите, как человек очень невнятно говорящий по русски, пытается по буквам диктовать названия лекарств. Я тупо записал разговор на диктофон, и потом расшифровывал названия через гугл - просто набрал "лекарства" от короновируса" и искал похожие по звучанию. Забегая вперёд, врач мне не перезвонила, ни в выходные - ну тут типа ладно - не на следующей неделе.
И знаете что? Все лекарства, что она мне прописала - рецептурные. То есть - отпускаются только по рецептам. Догадайтесь - что? Правильно. Мне ничего не продали без рецепта.
Про лёгкие. Меня спас бронхит. В первую... Или вторую? ночь я проснулся оттого, что в глотке жидкость. Ругнувшись, я встал, отхаркался в окно и лёг спать. И только утром сообразил, что это было. Вечером я просто поставил у головы пластиковую банку от солений, и, просыпаясь от удушья, выкашливал в её жидкость. Полстакана+ за ночь выходило. А сплю я и так на животе, мне так привычно.
Все знают, что при гриппе болит голова. Так вот. При короне голова БОЛИТ. Представьте себе два полушария мозга в затылочной части, и направьте туда боль, как от сильного ушиба, тупую, переходящую в резкую, при любом напряжении, только гораздо сильнее. И любое, подчёркиваю, любое действие вызывает эту боль. Кашель, глотание, смех, наклон, мысль... Да, именно - мысль. Попытка думать вызывала БОЛЬ. До стона.
Теперь когнитивные функции. Первое - память. Я просто забывал. Не там, типа забыл чайник на плите, вспомнил, побежал снимать. Неа. Часть информации просто исчезала из памяти. Причём это могло быть как прозаическое - ел я или нет, принимал лекарства или нет, так и более сложно, в разговоре я забыл что такое "железы внутренней секреции", название "щитовидка", что она делает и вообще весь кластер информации не мог вытащить из памяти. Просто по аналогии - вы забудете, что такое "гигиена" и зачем она нужна. Память не восстанавливается - всё что я тогда забыл, я и сейчас не помню. По сути, выпадают не куски памяти, а связи между кластерами. Хорошая новость - сами кластеры не пострадали, мне не пришлось заново учить биологию, но вот связи... если я что-то забыл, то не помню и сейчас. Из памяти выпали целые дни.
Второе - IQ. Месяц я был на уровне примерно в 90 единиц. Дебильность, если кто не знает - ниже 80. Проверил элементарно - если кто играл, то в "Космических рейнджерах" масса квестов, требующих памяти и интеллекта, а так же алгебраического мышления. Раньше я проходил эти квесты сходу. Теперь же я долго, на бумажке карандашиком, перебирал сотни вариантов. Да, сейчас всё норм, я снова прохожу эти квесты... Не с таким блеском, как раньше, но прохожу без проблем. Замечу, что проблема сохранилась и после "выздоровления".
Третье - весь список депрессии. Тревожность, плохой сон, суицидальные мысли, агрессивность и раздражительность, отсутствие воли к жизни. Добавить тут нечего, кроме того, что с этим я боролся, говоря себе, что по сути это отравление и нужно просто это переждать и пережить. Помогало слабо. Химия такая химия.
Что ещё. Вкус не пропадал. Зато обоняние обострилось, что добавило кучу проблем - я блевал с запахов помойки на соседней улице. Да! Потливость. Если это можно так назвать. Я выпивал за ночь полтора-два литра минералки. У меня угол был завален пустыми бутылками.
Утомляемость. Уже "выздоровев" я, дойдя до магазина - минут шесть средним шагом, искал где сесть или прислониться, и собирая пот во лба пальцем - текло буквально струёй - ждал, пока кончится головокружение и слабость, чтобы хотя иметь возможность встать и идти. Тащить рюкзак и пакеты домой было мукой - пальцы разжимались, меня шатало.
Температура. Ковид разрегулирует деятельность щитовидки и надпочечников, отвечающих за температуру тела, и до сих пор, как по будильнику, у меня с 16.00 до 18.00 поднимается температура, до, примерно, 37,3. Вчера точно была.
Отдышка. Добавить нечего.
Проболел я две недели. Потом я типа "выздоровел". Пропала температура и кашель, и жидкость в лёгких. Всё остальное - осталось.
Перечислю, чтобы было понятно: депрессивное состояние, провалы в памяти, головная боль - до крика, интеллект на уровне дебила, слабость и утомляемость, невозможность отдохнуть - нет сна, тревожность, перегрев. Это последствия. По статистике, всё проходит в течении от месяца до восьми. Перспективы оцените сами. Как, вы сможете работать в таком состоянии?
Как я работал этот месяц - отдельная история.
А теперь советы. Если хотите выжить, заболев этой дрянью.
1. Найдите, кто за вами присмотрит. В идеале вакцинированного человека, могущего пожить с вами. Всегда есть шанс тупо не иметь возможности из-за слабости доползти до таблеток или телефона, и сдохнуть, не вызвав "неотложку" из-за отёка лёгких.
2. Вбейте напоминалки в телефон, будильники с названиями, что-то типа "Выпей воды", "Прими лекарства", "Померь температуру". Думать не надо - просто делайте то, о чём говорит телефон.
3. Добейтесь прихода врача. В этом вам поможет тот, кто за вами присмотрит. Следуйте его инструкциям. Добейтесь, чтобы вам сделали тест. Скорее всего, это потом "сыграет".
4. Пейте как можно больше. В идеале - минералка и клюквенный морс. Всегда имейте рядом минимум литр. Умереть от сушняка - плохая смерть.
5. Если нет возможности присмотра за вами - пишите в соцсети, всё, что придёт в голову, и особенно, что собираетесь делать и сроки, попросив звонить вам знакомых, если вдруг вы пропадёте надолго. Если вы не отвечаете - пусть приезжают. Не забудьте дать ключи от дома кому-то ответственному.
6. Если вы одни - подтащите к постели всё, что вам может понадобиться, особенно воду, электричество и лекарства. Глупо сдохнуть из-за разрядившегося телефона или ноутбука.
7. Напоминайте себе - а лучше повесьте напоминалку, что вы плохо соображаете, тупите и забываете. А значит нельзя отвлекаться от того, что вы делаете. Поставили еду, чайник - сидите рядом, если не хотите спалить плиту.
Есть ещё момент... Спорный. Полтора года назад, я наткнулся на статью, точнее даже заметку, про лекарство, помогающее от "короны". Я нашёл это лекарство, но инет магазин был в Индии, и мой заказ не прошёл.
"Выздоровев", я вспомнил про это средство, и снова начал искать... А потом заказал это лекарство начал пить. Мне оно помогло. И это не иллюзия и не совпадение - человек, присматривавший за мной, несмотря на прививку, ухитрился заболеть, правда, лёгкой формой, и получить постэффекты, такие же, как у меня. Я пропил три дня, реально лошадиные, то есть двойные дозы, и мне стало не просто легче, я выздоровел, после чего дал лекарство человеку. Его реакция была такая же, как моя - выздоровление. За упоминание этого лекарства Гугл-сервисы банят (официально, вписано в правила пользования сервисом) но если захотите, то найдёте. Оно недорогое, сейчас используется для лечения животных от гельминтов, заказать можно в инете.
Этот пост предупреждение всем - ЭТИМ ЛУЧШЕ НЕ БОЛЕТЬ.
Сейчас на смену штамма "дельта" появился штамм "Лямбда". Название смешное, а вот сколько смертей от него будет, и сколько людей станут, по сути, полными инвалидами на месяцы и месяцы...
При написании страдал я, бутылка джина и бутылка "швепса". Котики дрыхли, мир двигался, солнце светило в окно. На фото мои спасители в глубоком детстве с мамой Кошей.
АПД, Да, я тут подумал - наверное я мог сохнуть ещё от и от жидкости в лёгких, но я так лихо и привычно её сблёвывал... Мог минут несколько висеть животом на краю ванны, ожидая, пока она выльется из меня сама. Мог ещё сгореть заживо, когда оставил еду на сильном газу, мог забыть выпить цитрамон, мог сдохнуть от голода и... Короче. Я переболел СРЕДНЕ-ТЯЖЁЛОЙ формой. То есть, типа амбулаторно. Можете оценить, как тогда болеют тяжёлой.
ААПД. Сейчас мне почти норм. Вот уже с неделю, больше. Физическая форма не восстановилась, но хоть думаю я нормально.
